cho bạn trong cả ngày nữa. Nhờ vậy mà chúng mình sẽ luôn căng đầy sức sống vì bộ máy trao đổi chất được hoạt động êm ru.Thêm vào đó, các "mèo ú" cũng đừng quên bổ sung cho mỗi bữa ăn khác trong ngày bằng một ly nước cam để dạ dày cảm thấy no nhanh hơn, tránh được tình trạng ăn quá nhiều nhé! Người bạn đồng hành hàng ngày mang tên "cam ép"
Anh bạn "nước cam" không chỉ giúp tăng sức đề kháng, chống lại những vi khuẩn gây hại cho chúng mình mà nó còn có khả năng thay nước giải khát cực kỳ hữu hiệu nhờ lượng đường
trong cam tự nhiên và ít hơn hẳn so với các loại nước giải khát có chứa nhiều calorie khác.Ngoài ra, chất poliphenol có trong cam còn có thể duy trì độ ẩm hoặc lượng nước trong cơ thể giúp làm dạ dày của bạn no lâu hơn. Vừa giải khát lại vừa góp phần hữu hiệu trong kế hoạch "mi nhon" đó mà! Thế nên, các teen đừng quên đồng hành cùng chai nước ép cam hàng ngày nhá! Và uống trước giờ đi ngủ! Uống một ly khung sắt bảo vệ nước cam trước khi "khò khò" khoảng khung bao ve sat 1 tiếng rưỡi có thể giúp các mèo ú ngăn chặn cơn đói, hạn chế việc "măm măm" đồ ăn laptop cu nhẹ vào ban đêm đấy mà!Chưa
hết, ly nước cam cũng giúp cơ thể duy trì đầy đủ các dưỡng chất trong suốt một đêm, cực tốt cho quá trình trao đổi chất khi bạn ngủ. Cùng chuyên mục:Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng (2)Giảm cân bằng cách ăn vào (2)Eo thon nhờ súp và rau củ (2)Tránh tăng cân nhờ chanh (2)Rau củ quả giúp ‘tiêu’ mỡ (2)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét