Thứ Sáu, 25 tháng 7, 2014

Đậu cô ve trộn cà rốt

Đậu cô ve là món ăn thông dụng thường gặp trong các bữa ăn hàng ngày. Đây cũng là món ăn dinh dưỡng giúp bạn giảm cân nữa đấy! Nguyên liệu:• Đậu cô ve 250g• Cà rốt cắt thành sợi 1 ítGia vị:• Muối nửa thìa nhỏ• ban laptop cu Bột ngọt hang rao cong sat nửa thìa nhỏ• Dầu mè 3 thìa lớn.Phương pháp chế biến:1. Đậu cô giảm cân nhanh trong 1 tháng ve bỏ gân, rửa sạch, cắt vát thành miếng hoặc đoạn nhỏ.2. Cho nước vào nồi nấu sôi, cho nửa thìa muối, đậu cô ve vào luộc 2 phút, cà rốt cắt thành sợi vớt ráo.3. Nhân lúc còn nóng cho gia vị vào trộn đều. Lưu ý: Có thể cho vào 1 ít tỏi giã
dauve
nhuyễn. Cùng angela phương trinh chuyên mục:Cải Tần Sậy Non Trộn (1)Củ Diếp Trộn (1)Miến trộn dầu mè (1)Cải bó xôi trộn với mè (1)Gỏi rong biển (1)

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét