Tháng này sẽ có 'trăng xanh'

Trăng xanh sẽ xuất hiện vào cuối tháng 7. Ảnh minh họa: Moms Clean Airforce

Theo UPI, tháng 7 này sẽ có hai lần trăng tròn, lần đầu hôm 2/7, còn lần thứ hai sẽ xuất hiện vào ngày cuối tháng 31/7.

"Blue moon" (trăng xanh) là thuật ngữ tiếng Anh dùng để gọi hiện tượng trăng tròn hai lần nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô trong tháng, không có nghĩa mặt trăng phát ra ánh sáng màu xanh. Một số tài liệu ghi nhận trăng có màu xanh dương vào năm 1980 và 1991 do ô nhiễm không khí (các hạt bụi làm phân tán tia sáng xanh khiến chúng ta thấy mặt trăng có màu xanh).

Lần gần nhất "trăng xanh" xuất hiện vào cuối tháng 8/2012. Dự đoán, phải đến ba năm Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ in hiflex gia re In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ nữa, vào tháng 1/2015, những người yêu thiên văn trên thế giới mới được chiêm ngưỡng hiện tượng này lần nữa.

"Trăng xanh" tồn tại do tháng trong Công lịch không trùng khớp với tháng theo chu kỳ trăng. Thông thường mỗi năm có 12 kỳ trăng tròn tương ứng với 12 tháng. Nhưng do mặt trăng quay quanh trái đất trong 29,5 ngày; còn các tháng trong dương lịch có 30 hoặc 31 ngày nên mỗi năm dương lịch có nhiều hơn 11 ngày so với năm âm lịch. Vì thế sau khoảng 2-3 năm sẽ có một năm âm lịch với 13 tháng, tương ứng với 13 lần trăng tròn.

Hồng Hạnh

Kỹ thuật mới kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư gan

Một bệnh nhân nam 59 tuổi, ở Hà Nội, vào viện vì đau tức vùng hạ sườn phải, sút 3 kg trong 2 tháng. Qua siêu âm các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai phát hiện u ở gan, khối u gan phải kích thước khá Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM lớn 8,5x7,2 cm; u gan trái là 3,1x2,1 cm. Sau các xét nghiệm khác, bệnh nhân được chẩn đoán bị ung thư đại tràng xích ma loại biểu mô tuyến di căn gan.

Phó giáo sư Trần Đình Hà, Phó giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết, vì bệnh đã ở giai đoạn muộn, không có chỉ định phẫu thuật, bác sĩ quyết định phối hợp các phương pháp điều trị. Bệnh nhân được hóa trị toàn thân, dùng thuốc trúng đích điều trị ung thư đại tràng; đồng thời cấy hạt vi cầu phóng xạ Y-90 để điều trị u ở gan. Sau 6 tháng, bệnh nhân không đau, sinh hoạt bình thường, khối u lớn ở gan kích thước giảm một nửa. Sau đó, bệnh viện tiếp tục tiến hành phẫu thuật cắt đoạn đại tràng và lấy u gan di căn.

Các hạt vi cầu phóng xạ được bơm trực tiếp vào động mạch nuôi u, giúp làm giảm thể tích hoặc tiêu hoàn toàn khối u gan. Ảnh: Cancerautralia. 

"Bệnh nhân ở giai đoạn muộn, không có chỉ định phẫu thuật, sau khi kết hợp các phương pháp điều trị, tổn thương thu nhỏ lại thì được chuyển sang phẫu thuật triệt căn. Sau 9 tháng điều trị, đến nay bệnh nhân vẫn đang được tiếp tục theo dõi, kỳ vọng kết quả điều trị tốt hơn nữa", phó giáo sư Hà nói.

Trong khi đó tại Bệnh viện 108, một bệnh nhân nam 38 tuổi u gan cũng được chỉ định áp dụng kỹ thuật này. Bệnh nhân có khối u ở gan khá lớn, gần chiếm hết diện tích toàn bộ gan bên phải. Bệnh In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP đã ở giai đoạn tiến triển không còn chỉ định phẫu thuật. Đến nay sau 21 tháng, khối u thu nhỏ lại hiện chỉ còn hơn 1 cm, bệnh nhân vẫn sống và làm việc bình thường.

Đây là 2 trong số hơn 50 bệnh nhân ung thư gan tại nước ta được điều trị bằng cấy hạt vi cầu phóng xạ Y-90 (xạ trị trong chọn lọc). Có 3 bệnh viện lớn trong nước triển khai kỹ thuật này gồm: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện 108 và Bệnh viện Chợ Rẫy.

Có nhiều phương pháp điều trị ung thư gan, trong đó phẫu thuật cắt phần gan mang khối u, ghép gan, phá hủy khối u tại chỗ bằng sóng cao tần… chỉ áp dụng khi bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên ở nước ta phần lớn bệnh nhân phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn. Chỉ có khoảng 2% bệnh nhân được phẫu thuật triệt căn khối u, tiến sĩ Nguyễn Tiến Thịnh, Phó chủ nhiệm khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện 108 cho biết tại hội thảo giới thiệu kỹ thuật mới này diễn ra tại Hà Nội sáng 30/6.

Xạ trị trong chọn lọc bằng hạt vi cầu phóng xạ Y-90 hay phương pháp tắc mạch phóng xạ là kỹ thuật mới trong điều trị ung thư gan. Các hạt vi cầu phóng xạ sẽ được bơm trực tiếp vào động mạch nuôi khối u. Khối u bị tiêu diệt theo Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM 2 cơ chế: tắc mạch, cắt nguồn dinh dưỡng nuôi u và xạ trị. 90% mạch máu nuôi u là từ động mạch gan, 10% từ tĩnh mạch cửa; các tổ chức lành thì ngược lại. Chính vì thế, với phương pháp này các tổ chức u lành ít bị ảnh hưởng, khối u bị tiêu hoàn toàn hoặc giảm thể tích.

Tiến sĩ Mai Trọng Khoa, Phó giám đốc Bệnh viện Bạch Mai cho biết, hơn 50 bệnh nhân đã được điều trị bằng kỹ thuật mới này và cho kết quả tốt, an toàn, cảm nhận bệnh nhân thấy chấp nhận được, biến chứng phải xử lý ít hơn nhiều với kỹ thuật khác, khả năng tái phát bệnh ít. Với bệnh ung thư, cần theo dõi 3-5 năm mới có thể đánh giá được hiệu quả của phương pháp mới này. Tuy nhiên việc áp dụng kỹ thuật mới này giúp mang lại cho bệnh nhân thêm hy vọng được sống. Nó được chỉ định trong những trường hợp phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, khi các phương pháp điều trị khác đều thất bại, thể trạng bệnh nhân còn tốt... Kỹ thuật này đã được áp dụng tại Mỹ, châu Âu và một số nước châu Á như Singapore, Philippine...

"Chi phí cho một ca điều trị bằng kỹ thuật này khoảng 300-400 triệu đồng, tương đương với cả quá trình điều trị gần một tháng xạ trị bằng máy gia tốc. Bệnh nhân không cần phải ra nước ngoài điều trị với chi phí đắt đỏ", tiến sĩ Khoa nói.

Ung thư gan hay gặp ở khu vực châu Phi và châu Á. Tại Việt Nam, ung thư gan đứng thứ hai ở nam giới và đứng thứ ba ở nữ giới về tỷ lệ mắc, tỷ lệ tử vong đứng thứ nhất ở cả hai giới. Năm 2012, nước ta ghi nhận gần 22.000 ca ung thư gan mới và có gần 21.000 ca tử vong. Tỷ lệ tử vong do bệnh này ở nước ta rất cao, thời gian sống thêm không quá một năm.

Nam Phương

Phất lên từ khủng hoảng Hy Lạp

Denia Topalidou nhớ lại lần đầu tiên cô phát hiện ra rằng khi kinh tế Hy Lạp In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm in hiflex In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm gặp khủng hoảng cũng là lúc nhu cầu sử dụng thuốc nhuộm vải đột biến tăng. "Tôi bỗng nhận ra điều gì đó đang diễn ra. 10 năm trước, chẳng ai nghĩ rằng mình sẽ nhuộm lại chiếc quần bò cũ cả", cô nói.

Topalidou cùng chị gái và gia đình kinh doanh một cửa hàng vải tại trung tâm Athens. Tiệm vải được ông cô mở ra từ năm 1962, nhưng mới chỉ phát triển mạnh mẽ nhất trong 5 năm trở lại đây.

Topalidou và ông nội tại cửa hàng vải tại trung tâm Athens. Ảnh: Reuters

Suốt thời gian đó, nền kinh tế Hy Lạp giảm In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm in bang ron In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm 25% và cứ 4 doanh nghiệp thì một phải đóng cửa. Trong năm nay, cứ mỗi ngày trôi qua lại có 60 doanh nghiệp bị khai tử.

Công ty gia đình Topalidou chỉ là một ví dụ cho thấy cách doanh nghiệp có thể đi lên từ khủng hoảng, khi con người buộc phải thay đổi cuộc sống của mình để thích nghi. "Khách hàng bây giờ không có nhiều tiền để mua đồ mới, do vậy họ phải tìm cách thay đổi và cải thiện cuộc sống, thậm chí còn cố gắng tự may cả đồ", cô nói.

Chi tiêu hộ gia đình đã giảm 30% kể từ năm 2010, theo số liệu của Quỹ tiền tệ thế giới (IMF). Khi thu nhập thực giảm, con người buộc phải tìm những cách mới để tiết kiệm tiền.

Những cô dâu tương lai đến cửa tiệm của Topalidou để chọn mua những chiếc nơ và vải vóc nhằm phục vụ mục đích trang trí; còn một số khách hàng khác thì muốn tìm vật liệu cho những món quà thủ công. Những món đồ trang sức tết bằng tay rẻ tiền đặc biệt được ưa chuộng, và cửa tiệm của cô còn bán sách hướng dẫn tết những món đồ này.

Những món đồ trang sức tết bằng tay rẻ tiền đặc biệt được ưa chuộng. Ảnh: Reuters

Công việc kinh doanh tiến triển nhanh đến mức giúp Topalidous có đủ tiền mua lại hai cửa tiệm liền kề để mở rộng. Chị gái của Denia là Anna Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM chia sẻ với CNNMoney: "Cuộc khủng hoảng đã tạo ra công việc kinh doanh này, và rồi chính nó lại tạo nên một xu hướng. Bây giờ mọi người đều thích tự tay làm những món quà độc đáo".

Wajahat Anwar, một người Pakistan nhập cư, đang kinh doanh một cửa hàng sửa và bán điện thoại nhỏ gần chợ tại Athens. Công việc kinh doanh của anh cũng nở rộ kể từ 5 năm trở lại đây. Khi người Hy Lạp khó khăn, doanh số bán điện thoại của cửa hàng cũng giảm đi khoảng 20%, song tiền từ mảng sửa chữa điện thoại lại tăng lên 40%.

Anh chia sẻ rằng hành vi mua sắm của khách hàng thay đổi đáng kể từ trước và sau khủng hoảng. "Họ phải tìm cách mua lại điện thoại cũ hoặc sửa điện thoại của mình", anh vừa nói vừa làm việc trên một chiếc smartphone bị vỡ màn hình.

Thực trạng mới khiến anh phải làm việc chăm chỉ hơn. Số tiền kiếm được từ 5 lần sửa bằng số bán được một điện thoại mới.

Công việc kinh doanh , sửa chữa di động của Wajahat cũng phất lên nhờ khủng hoảng. Ảnh: Reuters

Nhằm thu hút nhiều khách hàng không có khả năng tài chính mua hàng chính hãng, Wajahat định giá điện thoại thấp hơn so với những cửa hàng này. Với số tiền kiếm thêm, anh lại quay vòng vốn đầu tư.

Kinh tế trì trệ cũng là tạo điều kiện kinh doanh cho những cửa hàng cầm đồ. 5 năm trước đây, rất nhiều người đã đổ xô xuống quảng trường Omonia tại Athens để mua vàng và bạc thay cho tiền mặt.

Nikos Billis một chủ cửa tiệm chia sẻ rằng bởi vì khủng hoảng nên số người muốn bán vàng đã tăng lên 70%. Một chủ cửa hàng cầm đồ khác cách đó một dãy nhà ghi nhận doanh thu đã tăng lên hơn 10 lần sau 5 năm.

Tuy nhiên do tình hình kinh tế cứ tiếp tục tồi tệ thêm, nên khả năng chống đỡ khủng hoảng của những người như Billis cũng đang yếu dần đi. "Bây giờ mọi thứ lại tệ đi. Khách hàng đã bán hết tất cả vàng bạc của họ và chẳng còn lại tiền để mua bất cứ thứ gì", anh nói.

Đức Anh (theo CNN)

Năm cô gái Pháp phượt Himalaya bằng môtô 500 phân khối

Tháng 9/2014, các cô gái quyết định dấn thân vào những con đường ở độ cao hơn 4.000 m. Đầu năm nay, hành trình bắt đầu và kéo dài khoảng 2 tháng với hơn 2.300 cây số được các cô chinh phục. 

Louise D, Pauline, Cindy, Cécile và Louise B mỗi người một chiếc Royal Enfield, vượt qua những con đường từ phía bắc Ấn Độ, qua các tỉnh như Ladakh, các khu vực Zanskar, Kashmir và Himachal Pradesh. Đi cùng các cô gái là phóng viên ảnh người Pháp Johann Rousselot và một thợ máy của hãng Royal Enfield.

Hành trình bắt đầu ở Manali thuộc bang Himachal Pradesh và nằm ở độ cao 1.800 m. Sự gai góc, thách thức bắt đầu ngay khi các cô gái đạp nổ xe. Chiếc Royal Enfield nặng nề không hề dễ điều khiển, mỗi chiếc xe chở khoảng 50 kg gồm đồ đạc, nhiên liệu và nước, những con đường quanh co, khe rãnh sát bên đường... Thêm vào đó là khí hậu khắc nghiệt, không khí loãng dần khi lên cao. 

Nhưng những gì các cô gái gặp trên đường đi, từ con người đến cảnh vật đều mang lại những trải Cty Treo Băng Rôn Uy Tín xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn nghiệm khó quên. Từng chặng đường vượt qua càng tiếp thêm sức mạnh cho các thành viên. Mỗi người đều chứng tỏ nghị lực phi thường cùng kỹ năng lái xe tuyệt vời dù đường đầy sỏi đá, không lan can và ngày càng dốc.

Xe Royal Enfield mà các cô gái sử dụng là dòng Bullet 500 phân khối với hệ thống phun xăng điện tử cùng hộp số 5 cấp. Xe sử dụng kết cấu UCE (Unit Construction Engine) Dịch vụ In Băng Rôn, In Hiflex , In PP giá rẻ - lấy liền tại tphcm treo bang ron In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao, Máy Nhật - In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ in hiflex gia re In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ Lấy Liền - động cơ và hộp số sử dụng chung hộp vỏ. 

Kết thúc chuyến phiêu lưu ở Himalaya, đầu tháng 3, nhóm 5 cô gái tiếp tục hành trình ấn tượng khác với mục đích khám phá vẻ đẹp của đất nước và con người Brazil. 

Usain Bolt rút khỏi giải vô địch điền kinh Jamaica

Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao

Usain Bolt hiện vẫn giữ kỷ lục thế giới ở cả đường chạy 100 mét và 200 mét, là chủ nhân của sáu HC vàng Olympic và tám HC vàng thế giới các nội dung.

Các quan chức điền kinh Jamaica ban đầu cho biết Bolt dự định xưởng Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ ke chu x kệ x giá rẻ nhất HCM sẽ tranh tài ở cự ly 100 mét tại Kingston để lấy lại phong độ nước rút, bởi nội dung này sẽ có sự tham gia của hai ngôi sao đẳng cấp thế giới khác là Asafa Powell và Yohan Blake.

Tuy nhiên, tên của anh đã bị gạt khỏi danh sách thi đấu vào tối thứ tư mà không có bất kỳ lý do cụ thể nào. Vòng loại chạy 100 mét diễn ra ngày thứ năm, và vòng chung kết được tiến hành vào thứ sáu.

Bolt đang ở thời điểm khó khăn nhất sự nghiệp sau những tột đỉnh vinh quang giai đoạn 2008-2011. Ảnh: AP.

Trong khi đó, vị đại diện của người chạy nhanh nhất thế giới, ông Ricky Simms, nhấn mạnh rằng Bolt chưa khi nào khẳng định sẽ tham gia chạy ở giải vô địch quốc gia lần này. Anh chỉ đăng ký tên dự giải để có "tùy chọn" thi tài với các ngôi sao đồng hương nếu cảm thấy cần thiết. Vị đại diện này nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô cho biết thêm, HLV của Bolt là người quyết định mọi việc. Ông Glen Mills sẽ chỉ đồng ý để Bolt tham gia giải quốc gia nếu muốn anh có thêm cơ hội tập luyện trước giải điền kinh uy tín Diamond League, diễn ra vào tháng bảy tới ở Paris (Pháp) và Lausanne (Thụy Sĩ).

Nhưng trước giải vô địch Jamaica, Usain Bolt đã được đảm bảo một vé tham gia giải vô địch điền kinh thế giới sẽ diễn ra vào tháng tám ở Bắc Kinh, nơi anh sẽ tranh tài để bảo vệ HC vàng 100 mét và 200 mét.

Siêu sao chạy nước rút 29 tuổi đã gặp một số chấn thương hồi năm ngoái khiến tốc độ của anh giảm rõ. Những màn trình diễn của anh cũng chưa có gì nổi bật ở mùa giải hiện tại. Hồi đầu tháng này, Bolt chiến thắng ở cự ly 200 mét giải Diamond League ở New York, nhưng khi đó anh đã mô tả thành tích 20 giây 29, thua kỷ lục thế giới của anh tới hơn một giây, là tệ nhất trong sự nghiệp. Khi đó anh xuất phát không tốt, tưởng như sẽ bị đánh bại, nhưng cuối cùng kịp bứt tốc để cán đích đầu tiên. Tuy nhiên, sau đó anh tuyên bố: "Khi đến giải vô địch thế giới vào tháng tám tới, tất cả mọi thứ sẽ tốt đẹp với tôi".

Nguyễn Phát

7 nguyên nhân khiến nam giới không thể cao thêm

Tập thể hình quá sức

Tập thể hình đúng kĩ thuật và theo hướng dẫn của huấn luyện viên sẽ giúp phát triển chiều cao cũng nư cơ bắp. Tuy nhiên, nếu tập thể hình quá sức sẽ gây ra những chấn thương cho xương và dẫn đến những di chứng ở xương gây ảnh hưởng đến sự phát triển và khiến chúng không thể cao thêm.

Nếu tập luyện quá 1 tiếng thì nghĩa là bạn đã tập luyện quá sức. Đây là lỗi thường gặp, phổ biến nhất là ở những người mới tập. Họ thường nghĩ là tập 30 phút là đủ, tuy nhiên nếu tăng lên 60 phút thì kết quả nhận được sẽ nhân đôi. Suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm.

Bạn chỉ nên tập với cường độ cao trong thời gian ngắn, hoặc có thể tập thật lâu với cường độ tập vừa phải, không nên tập quá lâu và quá sức. Đặc biệt, bạn nên tập những bài tập cơ bản. Còn những bài tập nâng cao thì hãy in hiflex,in pp,in decal(decan),in backdrop,in vai silk,in vai canvas,in băng rôn,in co phuon,Dịch vụ chu đáo,chất lượng hoàn hảo,giá thành tốt nhất tphcm xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn - In Băng Rôn Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in bang ron in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM giá rẻ tại TP. Hồ Chí Minh để dành cho các vận động viên chuyên nghiệp.

Chưa nhận thức đúng thời điểm tăng chiều cao

Chiều cao của con người phát triển theo qua giai đoạn quan trọng. Giai đoạn trong bào thai đến sơ sinh con người đạt chiều cao 50 cm. Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi sẽ là khi chiều cao của bé sẽ tăng trong năm thứ nhất 25 cm, hai năm kế tiếp mỗi năm tăng 10 cm. Giai đoạn dậy thì, chiều cao con người sẽ được xác định nhưng sẽ vẫn có những chu trình nhất định. Tuổi dậy thì ở nữ bắt đầu từ 10-16 tuổi, nam từ 12-18 Treo Băng Rôn In Băng Rôn treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn tuổi. Trong giai đoạn tuổi dạy thì nếu trẻ được nuôi dưỡng tốt, sẽ có từ 1-2 năm chiều cao của trẻ sẽ tăng vọt từ 8 đến 12cm mỗi năm. Khi đã bước qua giai đoạn vàng này thì chiều cao sẽ chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.

Ngoài ra giai đoạn tiếp theo nữ đến 23 và nam tới 25 tuổi, chiều cao sẽ phát triển chậm lại hoặc sẽ không tăng.

Trong các giai đoạn phát triển chiều cao của con người thì giai đoạn tuổi dậy thì là rất quan trọng. Chính vì thế bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để có thể phát triển chiều cao tối ưu.

Uống quá nhiều nước ngọt

Nước ngọt có gas luôn là thức uống hấp dẫn đối với nhiều người. Tuy nhiên, nước ngọt có gas chỉ là một thức uống giải khát tưởng chừng như vô hại, song nó lại gây tác hại không nhỏ đến sự phát triển chiều cao. Khi uống quá nhiều nước ngọt có gas, đó là sẽ làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu. Do đó, bạn rất dễ bị thiếu canxi, làm cơ thể không phát triển nhiều về chiều cao, trong khi đó, bề ngang lại phát tướng vì nước ngọt này có hàm lượng đường rất cao, dễ gây béo phì.

Bổ sung chưa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết

Thiếu hụt canxi dẫn đến xương mềm, dễ gãy và loãng xương. Chính vì thế, bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như: canxi, magie, kẽm, sắt, … nhưng quan trọng nhất vẫn là viatmin D và MK7 giúp hấp thu và chuyển hóa các khoáng chất vào tận xương, giúp xương và sụn dài nhanh, chắc khỏe và dẻo dai. Đặc biệt bạn cần bổ sung các chế phẩm từ sữa, rau củ, hải sản và các loại trái cây.

Thiếu ngủ về đêm

Thiếu ngủ gây ảnh hưởng tới hormone tăng trưởng khiến xương phát triển chậm lại. Vì vậy, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bạn muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ ban đêm bởi đây là lúc hormone tăng trưởng do tuyến yên tiết ra cao nhất giúp trẻ tăng trưởng chiều cao. Bạn nên ngủ trong phòng rộng rãi, sạch sẽ, thoáng khí, với một không gian yên tĩnh để giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Tạo thói quen đi ngủ sớm để không ảnh hưởng tới quá trình phát triển chiều cao.

Lười vận động

Việc ít tham gia vào các hoạt động ngoài trời, lười tập thể dục thể thao sẽ  làm hạn chế sự hấp thụ ánh nắng mặt trời và ảnh hưởng tới sự điều hòa nội tiết, kìm hãm tuyến yên sản sinh ra tiết tố tăng trưởng GH giúp tăng chiều cao.

Tình trạng stress kéo dài

Stress kéo dài dai dẳng sẽ kéo theo nhiều triệu chứng lo âu xuất hiện. Từ đó bạn có thể bị suy nhược cơ thể trầm trọng hơn. Theo những báo cáo đã kiểm chứng trên thực tế thì các triệu chứng suy nhược cơ thể, stress và hiện tượng giảm mật độ xương có mối liên quan mật thiết với nhau. Nếu các triệu chứng suy nhược càng nghiêm trọng thì mật độ xương càng giảm.

Mách nhỏ bí quyết cải thiện chiều cao:

Để có thể phát triển chiều cao tối ưu, bạn có thể dùng TPCN Super Growth Height. Đây là dòng thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao sau tuổi dậy thì được nhiều người lựa chọn trên thị trường hiện nay. Sản phẩm đã được cục dược phẩm FDA kiểm tra và chứng nhận là sản phẩm chất lượng, an toàn cho sức khỏe.

Super Growth Height hoạt động theo cơ chế tác động đến sự sản xuất hormone tăng trưởng, giúp cải thiện mức độ hoạt động của hormone tăng trưởng để thúc đẩy tăng chiều cao một cách tự nhiên. đồng thời mang lại sự đàn hồi cho các cơ để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hiện nay TPCN Super Growth Height đã được phân phối chính tại Cửa hàng chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp KIVI. Đây là một trong những điểm đến đáng tin cậy của người tiêu dùng. Bạn có thể đến trực tiếp trung tâm qua 3 chi nhánh:

Chi nhánh 1: 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội. Chi nhánh 2: 80A Núi Thành, Q, Hải Châu, Đà Nẵng. Chi nhánh 3: số 206 (số cũ 164) Nguyễn Văn Lượng, P. 17, Q. Gò Vấp, Tp. HCM.

Để biết thêm chi tiết về thông tin sản phẩm cũng như cách sử dụng, bạn hãy truy cập vào địa chỉ http://kivi.vn hoặc http://2day.com.vn.

Hoặc gọi theo số hotline 08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 để được tư vấn, giải đáp thắc mắc của mình.

Gia Bạc

Chiellini thành trò cười vì dùng tay cản bóng

in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ in bang ron gia re in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ

Chiellini dùng tay cản bóng trong chân của Moutinho. Ảnh: SC.

Đêm qua, Juventus cầm chân Monaco với tỷ số 0-0 ở tứ kết lượt về Champions League để giành quyền vào vòng bán kết (lượt đi Juve thắng 1-0). Không có bàn thắng nào được ghi, pha bóng đáng chú ý nhất trận là tình huống chơi bóng bằng tay của Giorgio Chiellini ở những phút đầu tiên.

Hậu vệ Juve bất cẩn trượt ngã khi ngoặt bóng để Joao Moutinho cướp được. Không còn cách nào khác, Chiellini đành "muối mặt" nhoài người cản bóng bằng tay để ngăn một tình huống nguy hiểm về phía khung thành đội nhà. Với pha xử lý thô thiển này, Chiellini phải nhận một thẻ vàng cảnh cáo của trọng tài.

Sau trận, trên mạng xã hội xuất hiện rất nhiều bức ảnh chế, châm biếm hậu vệ của Juve vì tình huống chơi bóng bằng tay này.

Chiellini chơi bóng chuyền.

Chiellini ngăn đối thủ ghi điểm khi chơi bóng rổ.

Chiellini như một VĐV leo núi.

Chiellini chơi bóng rổ.

Chiellini như một thủ môn cố gắng móc trái Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM bóng từ trong gôn ra.

Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn treo bang ron Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn

Chiellini như một cầu thủ rugby.

Mika

[Infographic] Văn hóa tip khác biệt ở Mỹ

Diệu Huyền In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP (theo Orbitz)

 

Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM

Những điều phái đẹp chưa biết về kinh nguyệt

Dưới đây là những điều có thể bạn nữ không biết về chu kỳ kinh nguyệt của mình:

Dấu hiệu trước khi có kinh tương tự với Cty Treo Băng Rôn Uy Tín xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn có thai

Chu kỳ kinh bắt đầu là sự đánh dấu khả năng mang thai của người phụ nữ. Nó bao gồm sự bài tiết các hormon đóng vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị một "chiếc giường"(lớp niêm mạc tử cung) có tác dụng giữ phôi. Khi những hormon này (đặc biệt là progesteron) được bài tiết, nó sẽ gây giữ nước, cảm giác như đầy hơi, chướng bụng. Đầy hơi, các rối loạn dạ dày như nôn và đau lưng có thể là dấu hiệu phổ biến trong cả tuần trước khi mang thai và bắt đầu chu kỳ kinh. Tuy nhiên, khi có kinh thì các triệu chứng này giảm đi, nhưng với mang thai thì các triệu chứng sẽ nặng thêm.

Ảnh minh họa: Blog.dotoroz. 

Chu kỳ kinh ngắn hơn có thể là dấu hiệu thiếu sắt

Một chu kỳ kinh bình thường nằm trong khoảng từ 28 tới 35 ngày. Nếu bạn có chu kỳ kinh ngắn hơn (khoảng 15 ngày) với tình trạng ra máu nhiều, đây có thể là dấu hiệu của Dịch vụ In Băng Rôn, In Hiflex , In PP giá rẻ - lấy liền tại tphcm treo bang ron In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao, Máy Nhật - Lấy Liền thiếu sắt, u xơ tử cung hoặc hemoglobin thấp. Chu kỳ bình thường không ảnh hưởng đáng kể tới hàm lượng sắt trong cơ thể. Trong kỳ kinh mỗi phụ nữ thường mất khoảng 50-60ml máu, vốn không đủ để gây mất cân bằng trong hàm lượng khoáng chất. Chế độ ăn uống thường xuyên với rau xanh sẽ giúp bổ sung lượng sắt đã mất.

Khi mỡ cơ thể giảm 8-12%, chu kỳ kinh sẽ ngừng lại

Nếu BMI - chỉ số khối cơ thể xưởng Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ ke chu x kệ x giá rẻ nhất HCM của bạn quá thấp, mỡ cơ thể tương ứng cũng sẽ thấp. Khi không có sự hấp thụ chất béo, cơ thể rơi vào tình trạng "khẩn cấp". Sau đó, cơ thể đốt cháy chất béo, hệ thống trao đổi chất tự thay đổi và ngừng những hoạt động quan trọng như kinh nguyệt. Hiện tượng này gọi là vô kinh. Tuy nhiên, với trường hợp phụ nữ béo phì cũng vậy, các hormon cũng bị rối loạn và có thể gây bất thường kinh nguyệt.

Đau lưng và chuột rút là dấu hiệu của estrogen cao

Vào thời điểm bắt đầu chu kỳ kinh, lượng máu lưu thông tới cơ quan sinh dục tăng có thể gây tắc nghẽn ở các dây thần kinh của lưng và chân, được gọi là chuột rút. Bạn nên giảm ăn muối trong tuần có kinh để giảm ảnh hưởng phù. Nếu cơn đau không thể chịu nổi thì có thể là do vấn đề hormon. Những phụ nữ chưa từng bị khó chịu khi có kinh bỗng thấy đau tăng đột ngột thì cần tìm hiểu nguyên nhân. Có thể đây là dấu hiệu của bệnh lạc nội mạc tử cung, một căn bệnh khá phức tạp.

Dấu hiệu thèm đường không liên quan tới hội chứng tiền kinh nguyệt

Không có mối liên quan về mặt y học giữa thèm đường và hội chứng tiền kinh nguyệt. Chỉ đơn giản đường là loại thực phẩm khiến bạn dễ chịu. Đó là lý do giải thích tại sao bạn lại thèm ăn kem chocolate trong thời kỳ kinh nguyệt.

Hải Ngân(Theo Timesofindia)

Cháy dãy cửa hàng ven Sài Gòn

Dãy cửa hàng xảy ra hỏa hoạn. Ảnh: An Nhơn

Lửa được cho là bùng lên ở cửa hàng đá hoa cương lúc 19h45, sau đó lan sang cửa hàng gỗ và điện tử kế bên. Mọi nỗ lực dập lửa tại chỗ bất thành. Biển lửa bao trùm kèm theo cuộn khói đen mù mịt khiến nhiều cửa hàng xung quanh nháo Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ nhào di tản.

Tuyến quốc lộ 50, hướng từ trung tâm thành Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao phố về Nguyễn Văn Linh, nhanh chóng bị phong tỏa để phục vụ chữa cháy. Giao thông ùn tắc nghiêm trọng. Hàng chục cảnh sát chữa cháy huyện Bình Chánh, quận 8 cùng nhiều xe cứu hỏa được huy động dập lửa, không nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô cho cháy lan.

Cảnh sát chữa cháy dập lửa ở cửa hàng gỗ. Ảnh: An Nhơn

Khoảng một giờ sau, lửa được dập tắt hoàn toàn. Hỏa hoạn không gây thương vong, song làm sập và cháy rụi nhiều máy móc cùng đồ đạc trong 3 cửa hàng. 

Nguyên nhân và thiệt hại đang được làm rõ.

An Nhơn

Gia đình ba thế hệ làm đàn guitar tại Sài Gòn

Phố Nguyễn Thiện Thuật (quận 3, TP HCM) là địa điểm bán đàn guitar sầm uất nhất thành phố. Phần lớn đàn bán tại đây đều có nguồn gốc từ cơ sở Ba Đờn, xưởng sản xuất nổi tiếng ở TP HCM Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in bang ron in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM từ trước năm 1975. "Trong 38 cửa hàng bán đàn trên phố Nguyễn Thiện Thuật, có đến 35 cơ sở lấy hàng từ xưởng nhà tôi", anh Nguyên, con trai thứ tư của nghệ nhân Ba Đờn, khẳng định. 

Ông Ba Đờn tên thật là Nguyễn Văn Trân, sinh năm 1953 tại Bến Tre. Ông lên Sài Gòn lập nghiệp từ những năm 1960 Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM của thế kỷ trước. Năm 13 tuổi, ông theo học nghề làm đàn của một nghệ nhân người Bắc, năm 16 tuổi thành nghề. Sau hơn 10 năm làm thuê cho các cơ sở sản xuất đàn, năm 1975, ông Ba Đờn tách ra làm riêng.

Ngoài các thành viên trong gia đình, xưởng đàn Ba Đờn còn tạo việc làm cho nhiều người. "Hàng xóm qua nhà tôi nhận sản phẩm về gia công, khi nào hoàn thành thì giao lại. Cả xóm làm đàn tạo nên không khí nhộn nhịp một vùng", anh Trạng, con trai thứ hai của nghệ nhân Ba Đờn, cho biết.

Bên trong xưởng làm đàn Ba Đờn.

Hiện nay, xưởng đàn Ba Đờn là một trong hai cơ sở cuối cùng của làng nghề làm đàn thủ công truyền thống đã tồn tại hơn nửa thế kỷ trên con phố Đoàn Văn Bơ, quận 4, TP HCM. Tuy nhiên, khi mật độ dân cư ngày càng tăng, diện tích nhà xưởng bị thu hẹp, tiếng ồn làm ảnh hưởng đến hàng xóm, gia đình phải chuyển cơ sở sản xuất xuống huyện Bình Chánh và lấy tên mới là Trạng Kiều.

Với gần 100 thợ thủ công chủ yếu đến từ Vũng Tàu, mỗi tháng, xưởng xuất đi gần 7.000 chiếc đàn guitar. "Chúng tôi xuất chủ yếu là hàng thô (chưa sơn, chưa lên dây đàn) cho các cơ sở gia công khác hoặc cho các cửa hàng làm đàn. Thị trường lớn nhất vẫn là TP HCM và Hà Nội", anh Nguyên cho biết. Theo anh, giá thành mỗi chiếc đàn dao động từ 500.000 đồng đến vài chục triệu đồng. 

Trong khi các xưởng khác không tìm được đầu ra cũng như không có người nối nghiệp thì cơ sở Ba Đờn vẫn trụ vững và truyền nghề đến ba đời. Bí quyết để gia đình duy trì nghề truyền thống không chỉ là tình yêu mà còn ở sự cần mẫn, tỉ mỉ, nghiêm khắc của người đi trước với người đi sau. 

Anh Nguyên kể, những năm 1980, thời điểm kinh tế cả nước gặp khó khăn, gia đình anh định bỏ nghề vì đàn làm ra không có người mua. Nhưng bằng tình yêu, ông Ba Đờn quyết định bám trụ với nghề bằng cách tăng cường chất lượng âm thanh cũng như vẻ đẹp bên ngoài của cây đàn, dù lúc đó, vợ chồng ông nuôi bảy người con. "Nhìn các cơ sở sản xuất khác tự đóng cửa, bỏ ngoài tai lời khuyên ngăn của mọi người, bố kiên quyết không bỏ nghề. Ông nói, học để ra nghề không dễ, hơn nữa lại là công việc chăm sóc đời sống tinh thần, ông nhất định phải trụ được và truyền nghề cho con cháu. Tâm niệm đó sau này ảnh hưởng đến cả bảy anh em chúng tôi", anh Nguyên cho biết.

Chiếc đàn thành phẩm còn trải qua nhiều khâu gọt, giũa cho bóng, đẹp, phẳng trước khi xuất xưởng. 

Ngay khi các con còn nhỏ, ông Ba Đờn đã cho lần lượt từng người thâm nhập xưởng để làm thợ học việc. Việc đóng đàn khá phức tạp, đòi hỏi rất nhiều kỹ thuật, từ các khâu lấy cỡ, đo ni, đóng phím đến thiết kế lỗ thoát âm. Phải trải qua hơn 40 bước và nhiều công đoạn tỉ mỉ mới hoàn thiện một cây đàn. Trong quá trình làm, người thợ phải tập trung cao độ, vì chỉ cần một bộ phận nào đó hơi vênh là âm thanh bị hỏng. "Đôi khi người thợ cần kiên nhẫn sửa đi sửa lại một chi tiết rất nhỏ... Nếu vì tự ái vì bị bố trách mắng mà bỏ nghề, chắc tôi không có được như ngày hôm nay", anh Nguyên nói.

Trong bảy người con của nghệ nhân Ba Đờn, anh Nguyên là thợ cả lành nghề, đồng thời là người quảng giao hơn cả. Sau khi bố lui về nghỉ ngơi, anh chịu trách nhiệm khâu hoàn thiện và tiêu thụ sản phẩm tại cửa hàng. Sáu anh chị em còn lại, thêm cả dâu, rể đều làm việc tại xưởng sản xuất.

Thành viên nhỏ tuổi nhất trong đại gia đình là Nguyễn Văn Tuấn, con trai anh Trạng, năm nay 20 tuổi nhưng đã thành thợ lành nghề, phụ trách công đoạn kiểm tra chất lượng cuối cùng của sản phẩm trước khi xuất xưởng. "Tôi được sinh ra và lớn lên trong xưởng. Nhỏ xíu đã quen với không khí làm việc ở đây nên rất gắn bó. Tôi được ông và bố truyền In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in decal hcm In pp giá rẻ, in pp tại TP HCM, Standee,Backdrop,giá X, Giá cuốn nghề từ khi còn nhỏ xíu, bắt đầu từ thao tác đơn giản đến phức tạp nhất", anh Tuấn chia sẻ.

Anh Nguyên (người cầm đàn) đang tư vấn cho khách.

Khác với những xưởng làm đàn khác, mỗi người thợ phụ trách một sản phẩm, ở xưởng Ba Đờn, mỗi nhóm thợ phụ trách từng công đoạn: uốn khung, làm khung, vào mặt trước, mặt sau, dán cần, dán ngựa, dán chỉ trong, ráp trục, đóng phím, chỉnh âm... Là nghề gia truyền nhưng những người đứng đầu xưởng không có ý định giấu nghề. "Phần lớn thợ trong xưởng là người Vũng Tàu, họ làm được một thời gian rồi về quê kéo người thân, bạn bè vào. Nghề này do tự đào tạo mà có, người đi trước dạy người đi sau nên hiện tại, những thợ cả như chúng tôi đều có khả năng mở xưởng riêng", thợ cả Phạm Tuấn Anh cho biết. 

"Đàn ở đây có tiếng về chất lượng nhiều năm nay, chủ cửa hàng lại là người trực tiếp làm ra chúng nên có rất nhiều tư vấn bổ ích cho khách", một sinh viên Nhạc viện TP HCM chia sẻ.

Quy trình sản xuất một cây đàn

Châu Mỹ

Thất nghiệp, Cassano và vợ đi du lịch

Trên trang cá nhân nhiều ngày qua, vợ chồng Cassano thi nhau khoe loạt ảnh đi nghỉ mát ở Maldives. Không cho hai cậu con trai đi cùng, tiền đạo 33 tuổi và in hiflex,in pp,in decal(decan),in backdrop,in vai silk,in vai canvas,in băng rôn,in co phuon,Dịch vụ chu đáo,chất lượng hoàn hảo,giá thành tốt nhất tphcm xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn - In Băng Rôn giá rẻ tại TP. Hồ Chí Minh bà xã quyết định tận hưởng thời gian riêng tư như vợ chồng son.

Bơi, tắm nắng và trượt motor nước, vợ chồng Cassano phấn khích trong kỳ nghỉ dài ngày bên nhau.

Cựu tuyển thủ Italy và bà xã thích thú hòn đảo tràn ngập nắng gió, biển xanh và cát trắng.

Bà mẹ hai con Carolina Marcialis vừa lặn biển vừa chụp ảnh 'tự sướng'.

Cassano vừa kết thúc hợp đồng với Parma, hiện là cầu thủ tự do. Không vội lo lắng cho tương lai, Cassano muốn dành trọn thời gian cho vợ, trước khi tìm được bến đỗ mới.

Cassano chủ yếu thi đấu ở quê nhà Italy trong các màu áo Bari, Roma, Milan, Inter, Sampdoria và Parma. Từ năm 2006-2008, ngôi sao 33 tuổi khoác áo Real.

Cassano từng là một ngôi sao siêu quậy, vô kỷ luật và nổi tiếng đa tình. Tuy nhiên, kể từ khi gặp Carolina Marcialis, một tuyển thủ bóng nước kém gần 10 tuổi, cựu tiền đạo Milan Treo Băng Rôn In Băng Rôn treo bang ron Treo Băng Rôn In Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM Băng Rôn thay đổi hẳn, chỉn chu và nghiêm túc.

Kết hôn năm 2010, tổ ấm của Cassano có thêm hai cậu con trai đáng yêu là Christopher và Lionel. Chân sút 33 tuổi luôn thể hiện là một người chồng, người cha tuyệt vời bên vợ con.

Hoàng Trang

Tiền bồi thường oan sai 7

Dưới đây là phân tích của luật sư Vũ Tiến Vinh (Đoàn Luật sư Hà Nội).

Theo Điều 52 Luật Trách nhiệm bồi thường của nhà nước, trường hợp cơ quan trung ương có trách nhiệm bồi thường thì kinh phí bồi thường được bảo đảm từ ngân sách trung ương. Trường hợp cơ quan địa phương có trách nhiệm bồi thường thì kinh phí bồi thường được bảo đảm từ ngân sách địa phương.

Theo quy định trên, đối với trường hợp của ông Nguyễn Thanh Chấn, Tòa án nhân dân tối cao là đơn vị xét xử gây án oan nên kinh phí bồi thường do Bộ Tài chính chi trả.

Luật này quy định trong thời hạn 5 ngày làm việc, kể từ ngày bản án, quyết định giải quyết bồi thường có hiệu lực pháp luật, cơ quan có trách nhiệm bồi thường phải chuyển ngay hồ sơ đề nghị bồi thường đến cơ quan tài chính cùng cấp. Trong thời hạn 5 ngày làm việc, kể từ ngày nhận được hồ sơ, cơ quan nhận được hồ sơ có trách nhiệm kiểm tra tính hợp lệ của hồ sơ đề nghị bồi thường để cấp kinh phí hoặc có văn bản gửi cơ quan tài chính cùng cấp đề nghị cấp kinh phí bồi thường. Trường hợp hồ sơ chưa hợp lệ thì hướng dẫn cơ quan có trách nhiệm bồi thường bổ sung hồ sơ hoặc sửa đổi, bổ sung quyết định giải quyết bồi thường. Thời hạn bổ sung hồ sơ không quá 15 ngày.

Trong thời hạn 10 ngày, kể từ ngày nhận được hồ sơ đề nghị bồi thường hợp lệ, cơ quan tài chính có thẩm quyền cấp kinh phí cho cơ quan có trách nhiệm bồi thường để chi trả cho người bị thiệt hại.

Sau khi nhận được kinh phí do cơ quan tài chính cấp, trong thời hạn 5 ngày làm việc, cơ quan có trách nhiệm bồi thường phải thực hiện việc chi trả bồi thường cho người bị thiệt hại hoặc thân nhân của người bị thiệt hại.

Như vậy, kể từ ngày quyết định giải quyết bồi thường đối với ông Nguyễn Thanh Chấn có hiệu lực pháp luật, chậm nhất là sau 40 ngày làm việc, ông Chấn phải được nhận tiền bồi thường.

Ông Chấn (cầm ba lô) cùng vợ và 2 người thân đã đồng hành trong gần 10 năm kêu oan.

Đối với việc hoàn trả, luật quy định người thi hành công vụ có lỗi gây ra thiệt hại có nghĩa vụ hoàn trả cho ngân sách nhà nước một khoản tiền mà Nhà nước đã bồi thường cho người bị thiệt hại theo quyết định của cơ quan có thẩm quyền. Người thi hành công vụ có lỗi vô ý gây ra thiệt hại quy định tại Điều 26 của Luật này không phải chịu trách nhiệm hoàn trả.

Để xác định ai là người có trách nhiệm hoàn trả trong vụ việc của ông Chấn, tòa án Cty Treo Băng Rôn Uy Tín xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn nhân dân tối cao sẽ phải thành lập Hội đồng xem xét trách nhiệm hoàn trả.

Cụ thể trong vụ án oan sai của ông Chấn đã có điều tra viên, kiểm sát viên và thẩm phán bị khởi tố nên có thể hội đồng xem xét trách nhiệm hoàn trả sẽ phải đợi bản án của tòa án. Tuy nhiên, hội đồng cũng sẽ phải xem xét trách nhiệm hoàn trả đối với cả những thẩm phán đã tham gia xét xử phúc thẩm vụ án chứ không chỉ riêng đối với thẩm phán đã bị khởi tố. Nếu những người bị Dịch vụ In Băng Rôn, In Hiflex , In PP giá rẻ - lấy liền tại tphcm treo bang ron In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao, Máy Nhật - Lấy Liền xem xét trách nhiệm có lỗi nhưng chỉ là lỗi vô ý thì họ không phải chịu trách nhiệm hoàn trả. Để xác định lỗi của họ là cố ý hay vô ý thì cần căn cứ bản án, quyết định của tòa án xét xử đối với hành vi vi phạm của họ.

Về mức độ hoàn trả, theo quy định tại Điều 16 Nghị định số 16/2010/NĐ-CP hướng dẫn thi hành Luật Trách nhiệm bồi thường của nhà nước, trường hợp người thi hành công vụ có lỗi cố ý gây ra thiệt hại, nhưng chưa đến mức bị truy cứu trách nhiệm hình sự thì cơ quan có trách nhiệm bồi thường căn cứ vào mức độ thiệt hại gây ra, điều kiện kinh tế của người đó để quyết định họ phải hoàn trả một khoản tiền nhất định, nhưng tối đa không quá 36 tháng lương của người đó tại thời điểm quyết định việc hoàn trả.

Trường hợp người thi hành công vụ có lỗi cố ý gây ra thiệt hại mà bị truy cứu trách nhiệm hình sự do việc thực hiện hành vi trái pháp luật gây ra thiệt hại đó thì phải hoàn trả toàn bộ số tiền mà Nhà nước đã bồi thường cho người bị thiệt hại theo quyết định của Tòa án có thẩm quyền giải quyết vụ án hình sự.

Trường hợp người thi hành công vụ có lỗi vô ý gây ra thiệt hại thì cơ quan có trách nhiệm bồi thường căn cứ vào mức độ thiệt hại gây ra, điều kiện kinh tế của người đó để quyết định họ phải hoàn trả một khoản tiền nhất định, nhưng tối đa không quá 3 tháng lương của người đó tại thời điểm quyết định việc hoàn trả, trừ trường hợp quy định tại khoản 2 Điều 56 Luật Trách nhiệm bồi thường của Nhà nước.

Để đảm bảo người có Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ nghĩa vụ phải nghiêm túc thực hiện việc hoàn trả (kể cả khi đã chuyển công tác hoặc đã nghỉ hưu) thì luật cho phép cơ quan có trách nhiệm bồi thường được thực hiện các biện pháp thu hồi khoản tiền hoàn trả theo quy định của pháp luật.

Ông Chấn vướng lao lý từ tháng 8/2003 khi Công an huyện Việt Yên, Bắc Giang cho rằng ông là thủ phạm giết cô hàng xóm Nguyễn Thị Hoan tại thôn Me, xã Nghĩa Trung, huyện Việt Yên. Qua các cấp xét xử, tòa án xác định ông phạm tội giết người, tuyên án tù chung thân. Trong 10 năm ngồi tù, ông liên tục kêu oan và có lúc tìm cách quyên sinh nhưng được các phạm nhân khác phát hiện kịp thời.

Bà Nguyễn Thị Chiến, vợ ông, cũng ròng rã "gõ cửa" nhiều cơ quan công quyền kêu oan cho ông Chấn. Tháng 7/2013, trong đơn gửi VKSND Tối cao, bà cho hay đã tự xác minh được thủ phạm là Lý Nguyễn Chung. Xem xét đơn, Cục điều tra VKSND Tối cao đã vào cuộc.

Ngày 4/11/2013, ông Chấn được tạm tha về nhà sau 10 năm bị bắt. Hai hôm sau, TAND Tối cao trong phiên tái thẩm đã hủy hai bản án kết tội ông Chấn giết người. Vụ án được điều tra lại. Sau đó, Lý Nguyễn Chung ra đầu thú, nhận đã giết chị Hoan để cướp 2 chiếc nhẫn cùng 59.000 đồng.

Trước việc ông Chấn tố cáo nhóm cán bộ điều tra ép cung, dùng nhục hình, VKSND Tối cao đã phê chuẩn quyết định khởi tố, bắt tạm giam ông Trần Nhật Luật (nguyên thượng tá, phó công an huyện Việt Yên, Bắc Giang) và ông Đặng Thế Vinh (nguyên trưởng phòng 10, VKSND tỉnh Bắc Giang) để điều tra về hành vi Cố ý làm sai lệch hồ sơ vụ án.

Ông Phạm Tuấn Chiêm (65 tuổi), cựu thẩm phán Toà phúc thẩm TAND Tối cao, chủ tọa phiên phúc thẩm bác đơn kêu oan của ông Chấn, cũng bị điều tra về tội thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.

Tháng 3 vừa qua, ông Chấn chính thức "sạch tội" khi hai bản án dân sự tuyên buộc ông phải có trách nhiệm bồi thường, cấp dưỡng cho con chị Hoan, được huỷ.

Cuối tháng 5, sau 10 tháng thương lượng, TAND Tối cao đạt được thoả thuận bồi thường 7,2 tỷ đồng trong khoảng 9,3 tỷ đồng ông yêu cầu.

Vũ Tiến Vinh

IS tính mở doanh trại sát biên giới Mỹ

Phiến quân Nhà nước Hồi giáo tại Raqqa, Syria. Ảnh: Reuters

Việc tổ chức Nhà nước Hồi giáo (IS) mở trại ngay sát biên giới Mỹ được Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM cho là có sự hỗ trợ từ các băng đảng tội phạm ở Mexico, Fox News dẫn báo cáo của tổ chức nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô Giám sát Tư pháp hôm 14/4 cho biết. Theo bản báo cáo, những băng đảng này còn đang lên kế hoạch đưa các phần tử khủng bố IS vào Mỹ qua đường biên giới thuộc khu vực bang New Mexico và Texas.

IS tập trung khai thác những địa điểm trên bởi "lực lượng cảnh sát tại đây tương đối mỏng và lỏng lẻo vì thế rất an toàn. Thực tế, hoạt động buôn lậu ma túy quanh khu vực này vẫn thường xuyên diễn ra và không được kiểm soát".

Việc IS âm mưu mở rộng ngay gần biên giới tiếp tục làm dấy lên nhiều mối lo ngại về tình hình an ninh của Mỹ. Hai ngày trước, IS còn tung ra đoạn video đe dọa sẽ "đốt cháy nước Mỹ" bằng một cuộc tấn công tương tự vụ khủng bố 11/9/2001.

Tuy nhiên, phía Mexico phủ nhận thông tin mà tổ chức Giám sát Tư pháp đưa ra. "Nhà chức trách khu vực đã trao đổi với các đối tác Mỹ và khẳng định những hoạt động như vậy không tồn tại", ông Ariel Moutsatsos-Morales, Bộ trưởng phụ trách truyền thông và quan hệ công chúng Mexico, cho hay.

Vũ Hoàng

Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao

Thế khó của Mỹ với Trung Quốc tại Biển Đông

Đô đốc Tôn Kiến Quốc (trái) và Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Ashton Carter (phải) tại Đối thoại Shangri-La cuối tuần qua. Ảnh: WSJ

Tại Hội nghị Shangri-La vừa qua, Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Ashton Carter công khai chỉ trích hành động xây đắp đảo của Trung Quốc tại Biển Đông, đồng thời khẳng định rằng, Mỹ sẽ điều máy bay và tàu hoạt động tại bất cứ nơi nào mà luật quốc tế cho phép. Trong khi đó Trung Quốc tuyên bố việc tiếp cận quá gần các bãi đá mà Bắc Kinh đang chiếm đóng là hành động khiêu khích.

Ông Carter cũng điểm các hệ thống vũ khí mới mà Washington dự định sẽ điều tới châu Á, trong đó có tàu khu trục tàng hình Zumwalt. Đây được cho là nhằm tạo cơ sở để Mỹ triển khai lực lượng tới khu vực trong tương lai.

in hiflex,in pp,in decal(decan),in backdrop,in vai silk,in vai canvas,in băng rôn,in co phuon,Dịch vụ chu đáo,chất lượng hoàn hảo,giá thành tốt nhất tphcm xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn - In Băng Rôn giá rẻ tại TP. Hồ Chí Minh Tuy nhiên, phía Trung Quốc dường như không e ngại các tuyên bố của ông Carter. Đô đốc Tôn Kiến Quốc, phó tổng tham mưu trưởng Trung Quốc, tiếp tục bao biện cho hành động xây đắp đảo trái phép của nước này tại Biển Đông. Thậm chí một đại diện của Trung Quốc, đại tá Triệu Hiểu Trác, còn cho rằng "lời lẽ của ông Carter không cứng rắn" như dự đoán.

Theo Wall Street Journal, sự ngoan cố này của Trung Quốc đặt chính quyền Tổng thống Barack Obama vào thế tiến thoái lưỡng nan trong xử lý quan hệ hai nước. Hiện nay đang có một cuộc tranh luận trong giới chức Mỹ giữa những người tin rằng các hoạt động của Trung Quốc phải được kiểm soát và kiềm chế; với những người lo ngại rằng một phản ứng sai của Mỹ có thể dẫn tới một cuộc đối đầu quân sự, thậm chí là một cuộc Chiến tranh Lạnh mới.  

Chính sách tái cân bằng tại châu Á - Thái Bình Dương của Mỹ là nhằm tái bảo đảm cho các đồng minh vốn lo ngại về sự trỗi dậy của Trung Quốc. Tuy nhiên, cách tiếp cận này có thể sẽ tạo ra nguy cơ gây đối đầu với Trung Quốc và có thể phân cực khu vực, tạo ra một thế khó cho các quốc gia châu Á, những nước không muốn phải chọn đứng hẳn về một bên nào.

Các quốc gia như Hàn Quốc là đồng minh quan trọng, nhận sự bảo vệ quân sự từ Mỹ, nhưng lại có mối quan hệ kinh tế thương mại chặt chẽ với Trung Quốc. Seoul và Bắc Kinh hôm 1/6 vừa ký kết thỏa thuận thương mại tự do song phương, được lãnh đạo hai nước đánh giá là "cột mốc lịch sử". "Thông qua thỏa thuận này, Trung Quốc có thể đã tìm cách nắm lấy Hàn Quốc trong khi cạnh tranh để giành sự lãnh đạo kinh tế và chính trị ở Đông Bắc Á", New York Times dẫn lời một quan chức Hàn Quốc cho biết.

Một số nhà phân tích Mỹ lập luận về một sự Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM thoả hiệp, theo đó Mỹ sẽ nhượng bộ để Trung Quốc có thể có ảnh hưởng lớn hơn tại khu vực, và Washington sẽ rút bớt lực lượng để tạo ra một vùng đệm chiến lược giữa hai nước. Điều này đồng nghĩa với việc chấm dứt trật tự hậu Thế chiến II mà Mỹ đóng vai trò là cường quốc dẫn đầu.

Một số khác, trong đó có cả các nghị sĩ quốc hội, tin rằng Mỹ cuối cùng sẽ phải thể hiện sức mạnh quân sự, bất chấp nguy cơ có thể xảy ra những toan tính sai lầm từ cả hai phía. Một trong những tiếng nói mạnh mẽ từ Quốc hội Mỹ là Thượng nghị sĩ John McCain với quan điểm cho rằng Trung Quốc sẽ tiếp tục các hoạt động gây bất ổn chừng nào nước này còn chưa thấy rằng cái giá phải trả sẽ lớn hơn lợi ích đạt được.

Ngay cả giới quân sự Mỹ hiện cũng không có một sự đồng thuận về cách tiếp cận tình hình. WSJ dẫn lời một quan chức Mỹ giấu tên cho biết, một số quan chức trong Bộ Tư lệnh Thái Bình Dương nhận thấy sự cần thiết phải có phản ứng đối với sự hung hăng của Trung Quốc, trong khi một số khác tại Lầu Năm Góc lại lo ngại rằng phản ứng quá nghiêng về sức mạnh sẽ mang đến hệ quả ngoài ý muốn.

"Hiện không có một quan điểm thống nhất trong Bộ Quốc phòng. Tất cả đều nhất trí rằng những gì họ (Trung Quốc) đang làm là sai, nhưng vấn đề hành động như thế nào để thay đổi cách hành xử đó vẫn là câu hỏi còn bỏ ngỏ", quan chức này nói.

Trong khi đó, Trung Quốc hiện để ngỏ khả năng thành lập Vùng nhận dạng phòng không (ADIZ) tại Biển Đông. Phát biểu tại hội nghị cuối tuần qua, Đô đốc Tôn Kiến Quốc cho biết nếu như Bắc Kinh cảm thấy uy hiếp tại Biển Đông đủ lớn, thì sẽ có thể thiết lập ADIZ. Trước đó, ông Âu Dương Ngọc Tĩnh, cục trưởng Cục Biên giới và các vấn đề hải dương thuộc Bộ Ngoại giao Trung Quốc, cũng có phát biểu tương tự.  

Các đảo nhân tạo mà Trung Quốc đang xây dựng có thể là những quân bài trong một cuộc chơi quy mô lớn hơn sẽ diễn ra trong vài thập kỷ tới, khi Trung Quốc nỗ lực phá vỡ vành đai hệ thống liên minh của Mỹ trải dài từ Hàn Quốc tới Australia mà Bắc Kinh tin rằng nó đang trấn áp sự trỗi dậy của nước này.

Chính vì vậy, chính quyền Tổng thống Obama đang tìm kiếm một "sự cân bằng hợp lý" để vừa có thể gia tăng sức ép nhưng vừa tránh làm tình hình căng thẳng vượt mức cần thiết mà vẫn đạt được mục tiêu. Theo ông David Shear, cựu đại sứ Mỹ tại Việt Nam và hiện là Trợ lý phụ trách các vấn đề an ninh châu Á-Thái Bình Dương của Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ, "không có giải pháp nhanh chóng và dễ dàng cho vấn đề này".

Đức Long

Treo Băng Rôn In Băng Rôn treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn

Tác phẩm của đại thi hào Iran được giới thiệu tại Việt Nam

Buổi hội thảo "Vai trò của Văn học Ba Tư và Saadi trong việc mở rộng ngoại giao văn hóa giữa Iran và Việt Nam" tổ chức ngày 27/5 tại Hà Nội. Tại hội thảo, nhà thơ Saadi được giới thiệu trang trọng, tác phẩm của ông được lấy làm trọng tâm của chương trình. Tạp chí Nghiên cứu Văn học của Viện Hàn Lâm Khoa học Xã hội Việt Nam ra số đặc biệt để nói về Saadi và tác phẩm của ông.

Chân dung nhà thơ, Chúng tôi sở hữu hệ thống máy in kỹ thuật số khổ lớn hiện đại, tốc độ nhanh in pp gia re In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ nhà tư tưởng Saadi.

Saadi (1203 - 129?), tên tiếng Anh là Abu Mohammad Sheikh Mosleh, là một nhà thơ, nhà tư tưởng Ba Tư trung cổ. Ông là tác giả của những bài thơ - danh ngôn, sau này trở thành khuynh hướng phổ biến trong văn học cổ Iran. 

Saadi có thời gian đi phiêu du khắp các nước Hồi giáo, từng bị bắt giam, sau đó trở về quê hương Shiraz và thu mình tập trung sáng tác. Trong hai năm 1257 và 1258, ông viết được hai kiệt tác lưu danh tên tuổi: Bostan và Gulistan. Bostan (Vườn quả) là một trường ca chín chương, gồm truyện kể, ngụ ngôn và những suy ngẫm triết lý. Gulistan (Vườn hồng) gồm tám chương về mọi mặt cuộc sống, đó là những câu chuyện nhẹ nhàng nhưng sắc sảo và hóm hỉnh, truyện ngụ ngôn, những lời khuyên bảo khôn ngoan. 

Saadi là danh nhân văn hóa vĩ đại nhất của Iran và thế giới Hồi giáo. Tác phẩm của ông được đánh giá là đỉnh cao nghệ thuật ngôn ngữ Ba Tư, thể hiện nội dung về sự minh triết, đạo đức và huyền học của đất nước này.

Tại Việt Nam, một số tác phẩm, trích đoạn tác phẩm của Saadi đã được dịch, giới thiệu trong cuốn Thơ cổ Ba Tư và tạp chí Nghiên cứu Văn học.

Từ trái qua: Ông Phạm Văn Đức (Phó chủ tịch Viện Hàn lâm KHXH VN), Ông Hossein Alvandi Behineh (Đại sứ Iran tại VN), Tiến sĩ Đại học Tehran Reza- Morad Sahraei tại hội thảo.

Bên cạnh In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in pp hcm In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ giới thiệu thi hào Saadi, buổi hội thảo cũng bàn tới việc dịch văn học Iran sang Việt Nam. Trong những năm gần đây, mối quan hệ văn học giữa hai nước đang có bước đi ban đầu. Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Văn Đức - Phó Chủ tịch Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Việt Nam cho biết, việc dịch các tác phẩm văn học Iran sang Việt Nam đang tiến dầy từ việc dịch qua một ngôn ngữ trung gian đến dịch trực tiếp. Một số công trình dịch thuật bề thế được xuất bản như: Thơ cổ Ba Tư (2011), Thơ ngụ ngôn Ba Tư (2012), Con cú mù (tác giả Sadegh Hedayat, in năm 2012)... 

Ông Alvandi Behineh - Đại sứ Iran tại Việt Nam - cho biết trong những năm Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM qua, Việt Nam và Iran đã ký kết một số văn bản hợp tác văn hóa, và sẽ thực hiện nhiều chương trình hợp tác nhằm giới thiệu, quảng bá văn học của hai nước trong thời gian tới.

Lam Thu

[Infographic] Sinh viên Việt Nam nghĩ gì về nghề lập trình?

Theo khảo sát của Microsoft đối với 1850 sinh viên tại Châu Á, trong đó có Việt Nam, 91% cho rằng lập trình là một lựa chọn nghề nghiệp tốt cho họ, tuy nhiên 63% sinh viên cho biết cha mẹ của họ không cho rằng lập trình là một phần quan trọng trong sự nghiệp tương lai của con mình. Sinh viên ĐH công nghệ hàng đầu VN nói gì về "Win lậu" được nâng cấp miễn phí Windows 10Mạng xã hội tìm nhà trọ "made in Vietnam" do nhóm sinh viên phát triểnHỗ trợ học sinh, sinh viên, Autodesk miễn phí phần mềm thiết kế trên toàn thế giới15,000 sinh viên Cần Thơ "quậy" hết mình cùng Ngày hội Neo 3

Trong khuôn khổ sự kiện "Chúng ta cùng lập trình" (#WeSpeakCode) 2015, Microsoft vừa thực hiện cuộc thăm dò ý kiến đầu tiên trong lĩnh vực lập trình khi tiến hành với sự tham gia của 1.850 sinh viên yêu thích công nghệ dưới 24 tuổi tại 8 quốc gia châu Á, trong đó có 200 sinh viên tại Việt Nam.

Kết quả cuộc thăm dò cho thấy, phần lớn đều công nhận giá trị và ủng hộ việc học lập trình hoặc lập trình phần mềm nên là một môn học chính tại các trường học.

Lập trình di động là Treo bang ron, treo băng rôn giá rẻ, treo bang rôn hcm, treo băng rôn quảng cáo, treo cờ cổ động, xin phép quảng cáo. xin giay phep treo bang ron chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn một lĩnh vực "hot" tại Việt Nam.

Trong đó, 91% số sinh viên nghĩ rằng lập trình là một lựa chọn nghề nghiệp tốt cho họ, 95% có nhu cầu muốn biết về lập trình nhiều hơn; 57% cho biết đã học lập trình từ các hướng dẫn trực tuyến; 97% sinh viên không hài Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM lòng nếu cho rằng lập trình chỉ dành cho nam giới.

Đáng chú ý, 83% số sinh viên trong cuộc khảo sát mong muốn trường học của họ sẽ dạy lập trình như một môn học chính.

Khảo sát của Microsoft cũng chỉ ra rằng, các sinh viên Việt Nam nhận thức ngoài những thao tác đơn giản của việc viết mã, họ còn học được nhiều kỹ năng khác từ lập trình: 52% cho rằng lập trình sẽ giúp họ hiểu rõ hơn về thế giới số ngày nay; 45% cho rằng lập trình giúp họ có thể tìm được một công việc dễ dàng hơn trong tương lai; 55% đánh giá lập trình chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn phat to roi tphcm chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn có thể giúp họ học cách tạo ra các ứng dụng của riêng mình…

Tuy nhiên cũng theo cuộc khảo sát, có tới 63% sinh viên cho biết cha mẹ của họ không nghĩ lập trình là một phần quan trọng trong sự nghiệp tương lai của con cái; 66% sinh viên cho biết họ hiện không có cơ hội học lập trình tại trường…

Theo ICTNews

>> Sinh viên ĐH công nghệ hàng đầu VN nói gì về "Win lậu" được nâng cấp miễn phí Windows 10

Cơ ngơi rộng lớn của các sao trẻ Hollywood

Chúng tôi sở hữu hệ thống máy in kỹ thuật số khổ lớn hiện đại, tốc độ nhanh in pp gia re In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎

Di Ca Ảnh: People

    In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in pp hcm Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎

"Không có trở ngại gì khi cổ phần hóa MobiFone"

Trong cuộc trao đổi cận Tết với phóng viên VietNamNet, ông Lê Nam Trà, Tổng Giám đốc kiêm phụ trách chức vụ Chủ tịch MobiFone khẳng định, Tổng công ty đang có được một cơ chế mới và vị thế rất tốt cho năm 2015.

MobiFone lãi 1281 tỷ trong tháng 1/2015Ban hành điều lệ tổ chức hoạt động của MobiFoneBổ nhiệm thêm 2 thành viên HĐTV cho MobiFoneMobiFone sẽ hoàn tất cổ phần hóa trước T7/2016Ông Lê Nam Trà sẽ kiêm phụ trách chức vụ Chủ tịch MobiFoneBổ nhiệm Tổng giám đốc cho Tổng công ty Viễn thông MobiFoneChính thức thành lập Tổng công ty MobiFone

Vốn điều lệ MobiFone tăng lên 15.000 tỷ đồng

Ông đánh giá như thế nào về thị trường viễn thông trong nước trong năm 2015? Liệu bức tranh chung của thị trường có những điểm nào khác biệt so với năm 2014 hay không?

Ông Lê Nam Trà: Theo tôi, xu hướng của các nhà mạng là đang dịch chuyển sang cung cấp đa dịch vụ. Một thực tế rõ ràng là số lượng thuê bao smartphone đang tăng trưởng rất nhanh, số lượng kết nối cũng được dự đoán sẽ tăng rất mạnh. Lưu lượng data cũng vậy. Để đáp ứng nhu cầu khách hàng, các nhà mạng bắt buộc phải thay đổi cách thức, phương pháp kinh doanh của mình, sẽ phải thay đổi KPIs, thay đổi trải nghiệm để làm hài lòng khách hàng, thay đổi vùng phủ... Đồng thời, nhà mạng cũng phải phát triển các mô hình kinh doanh mới, làm sao vừa đáp ứng được nhu cầu kết nối bùng nổ, lại vừa tạo được sự tăng trưởng về doanh thu thông qua data. Những dịch vụ  M2M hay M-Commerce, rồi truyền hình, OTT... chính là một xu hướng mà các nhà mạng sẽ triển khai mạnh trong thời gian tới.

Ông Lê Nam Trà, TGĐ kiêm phụ trách chức vụ Chủ tịch Tổng công ty MobiFone trả lời phỏng vấn của VietNamNet. Ảnh: T.C

Riêng đối với M2M, trong năm 2014 chúng tôi đã tổ chức 1 cuộc hội thảo (VAS Day 2014 - PV), mời rất nhiều chuyên gia, các hãng  nội dung cùng với MobiFone thảo luận, phát triển lĩnh vực này. Ở các nước thì ứng dụng di động rất phổ biến, được sử dụng rất nhiều nhưng ở Việt Nam thì khái niệm này vẫn còn khá hạn chế. Tuy nhiên tới đây, MobiFone sẽ đề ra các phương án để cùng chia sẻ doanh thu với các nhà cung cấp ứng dụng, thậm chí chúng tôi có thể chia sẻ tới 90% doanh thu như đã hứa tại VAS Day. Hiện tại, các quy định, quy chế hợp tác, liên kết đối với các nhà cung cấp đã được xây dựng xong. Tôi hy vọng chỉ trong thời gian ngắn tới, sẽ có nhiều đơn vị bắt tay cùng MobiFone trong lĩnh vực này.

Từ năm 2013 trở về trước, các nhà mạng dường như rất e ngại OTT. Nhưng tại thời điểm này, có vẻ như OTT không còn bị phản ứng dữ dội nữa. Phải chăng là vì OTT đã không còn ảnh hưởng nhiều đến nhà mạng như trước?

Ông Lê Nam Trà: Thực ra các nhà mạng có thể có nhiều cách ứng phó khác nhau trước xu thế OTT. Một số nhà mạng chọn giải pháp ngăn chặn, đối đầu nhưng cũng có những nhà mạng quyết định sống cùng OTT. Về phần mình, MobiFone đang nghiên cứu và có thể trong thời gian tới, sẽ có những ứng dụng OTT của riêng mình. Mục tiêu của chúng tôi là làm sao vừa giữ được khách hàng hiện tại, vừa tạo ra được một lượng khách hàng mới, tìm kiếm doanh thu mới thông qua chất lượng dịch vụ. Dù chưa thể chia sẻ cụ thể về dịch vụ mà chúng In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm in hiflex In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm tôi sắp triển khai, nhưng MobiFone đang thử nghiệm dịch vụ này rồi và có lẽ chỉ trong một thời gian rất ngắn nữa sẽ ra mắt chính thức (cười).

Nói đến MobiFone của năm 2014, không thể không nhắc đến những thay đổi, những sự chuyển mình trong lộ trình tái cơ cấu. MobiFone của năm 2015 sẽ như thế nào? Đâu sẽ là sự thay đổi chủ chốt của MobiFone năm nay?

Ông Lê Nam Trà: Đúng là năm qua, chúng tôi đã có sự thay đổi rất lớn. Nhờ sự tạo điều kiện của Bộ TT&TT, chúng tôi đã có được một cơ chế mới và một vị thế rất tốt: chuyển từ Công ty thông tin di động VMS thành Tổng công ty viễn thông MobiFone. Đồng thời, việc chuyển đổi này cũng cho chúng tôi thêm các chức năng, lĩnh vực kinh doanh mới mà trước đây chưa có như truyền hình. Nhờ vậy, MobiFone đã có được đầy đủ chức năng kinh doanh như các nhà mạng lớn khác. Có thể nói, đây là một điều kiện rất thuận lợi cho hoạt động và vị thế của MobiFone trong thời gian tới.

Điểm đáng nói thứ hai là chúng tôi đã được Bộ hướng dẫn, tạo điều kiện và bổ nhiệm thêm 4 phó Tổng giám đốc mới. Đây là một sự bổ sung hết sức quan trọng vì hiện nay, các Phó Tổng In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm in bang ron In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm giám đốc của MobiFone đều là thế hệ 7x, so với một số nhà mạng khác thì lực lượng ban Tổng của MobiFone rất trẻ, rất hứa hẹn. Hơn nữa, chúng tôi còn được Bộ phê duyệt và tạo cơ chế mới cho vấn đề đầu tư. Những năm trước, chính vì bị hạn chế về đầu tư nên nếu so với các nhà mạng khác, MobiFone kém hơn về vùng phủ và số lượng trạm. Nhưng trong thời gian tới, chúng tôi sẽ tăng cường đầu tư để nâng cao chất lượng trạm, vùng phủ và đem lại sự hài lòng cho khách hàng.

Tuy nhiên, điểm chính yếu nhất là MobiFone đã xây dựng được chiến lược MobiFone( Sắp tới chúng tôi sẽ công bố chính thức chiến lược này). Chúng tôi sẽ quan tâm đến vấn đề liên kết, tức là xã hội hóa và phát huy được nguồn lực từ xã hội để cùng kinh doanh và phát triển với MobiFone. Lấy thí dụ, MobiFone sẽ triển khai hệ thống kênh phân phối, đẩy mạnh kênh này, sẽ liên kết với các tổng đại lý và các nhà cung cấp, phân phối cả trong lẫn ngoài nước để tăng doanh thu, đồng thời chú trọng chia sẻ doanh thu với nhà cung cấp.

Đối với khách hàng, chúng tôi sẽ xác định lại phân khúc khách hàng và cá biệt hóa từng phân khúc để chăm sóc khách hàng tốt hơn, cố gắng tạo sự hài lòng tốt nhất với từng đối tượng, từng doanh nghiệp, từng cá thể thông qua công tác chăm sóc khách hàng. Chúng tôi cũng đang đầu tư hệ thống cloud (điện toán đám mây - PV), big data (dữ liệu lớn - PV) để phân tích được hành vi của khách hàng, tìm hiểu nhu cầu của họ là gì để chăm sóc tốt hơn.

Tất cả đều nhằm tạo ra một một sức bật mới, một giá trị mới cho MobiFone.

Theo kế hoạch, tăng trưởng doanh thu năm nay dự kiến là 10%. Mục tiêu đến 2020 là MobiFone sẽ đạt doanh thu trên 100.000 tỷ. Lợi nhuận tăng trưởng qua các năm là 4%. Chúng tôi sẽ tiếp tục đẩy mạnh đầu tư để tăng doanh thu cho MobiFone.

Viettel hiện đang đầu tư rất mạnh ra nước ngoài. Liệu MobiFone có nghĩ đến hướng đi này tại thời điểm hiện tại hay chưa, thưa ông?

Ông Lê Nam Trà: Trong chiến lược của MobiFone có hoạt động đầu tư ra nước ngoài. Hiện bộ phận nghiên cứu của MobiFone đang tìm hiểu, nghiên cứu các thị trường nước ngoài tiềm năng và có thể ngay đầu năm 2016, chúng tôi sẽ thực hiện việc này.

Vậy còn lộ trình cổ phần hóa MobiFone thì sao? Việc tái cơ cấu có ảnh hưởng đến lộ trình này hay không?

Ông Lê Nam Trà: Theo kế hoạch cổ phần hóa, Bộ TT&TT đã thành lập hẳn một nhóm giúp việc và Ban chỉ đạo Cổ phần hóa MobiFone riêng. Theo chỉ đạo của Chính phủ và Bộ TT&TT, chúng tôi đã tiến hành rà soát tất cả số liệu để chốt số liệu đến 31/3/2015. Chúng tôi cũng đang làm các thủ tục cần thiết để thuê tư vấn Cổ phần hóa, hy vọng trong thời gian ngắn nhất sẽ được cấp trên xét duyệt. MobiFone cam kết sẽ tích cực tham gia, triển khai lộ trình cổ phần hóa để đạt được mục tiêu theo đúng thời hạn Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM mà Chính phủ và Bộ đã giao.

Đúng là khối lượng công việc hiện nay rất nhiều và nặng nhưng cá nhân tôi nghĩ là không có trở ngại gì lớn trong việc cổ phần hóa, bởi MobiFone đã là 1 công ty hạch toán độc lập từ nhiều năm nay, các số liệu, các vấn đề về kiểm toán, tài sản, tài chính... đều đã được chuẩn bị sẵn sàng từ trước và hiện nay đã trở thành quy chế, thành nền nếp nên một khi bắt tay vào triển khai thực tế sẽ rất nhanh.

Xin cám ơn ông!

Trọng Cầm (thực hiện)

Phòng tránh rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì

Phòng In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in pp hcm In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ tránh rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì 01/04/2015   Sức Khỏe Phụ Nữ Chúng tôi sở hữu hệ thống máy in kỹ thuật số khổ lớn hiện đại, tốc độ nhanh in pp gia re In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎   No comments   66 views

Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng Xem tử vi năm 2015 Ất Mùi cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

Bước vào tuổi dậy thì, cùng với sự phát triển sức khỏe thể chất, các em gái cũng bước vào giai đoạn kinh nguyệt, với nhiều phiền toái lúc đầu. Một trong số đó, khiến nhiều phụ huynh cũng như các em gái hết sức lo lắng, là trường hợp rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì. Nhiều bà mẹ có con gái trong độ tuổi dậy thì cũng lo lắng với đa dạng các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt. Trong nhiều trường hợp, các em gái bị rong kinh, kinh nguyệt không đều, ảnh hưởng đến tâm lý.

Ở tuổi vị thành niên, kinh nguyệt có thể chưa đều trong khoảng 1 – 2 năm đầu do hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Thông thường, nữ bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt từ 10 – 18 tuổi. Thời gian hành kinh từ 3 – 7 ngày, lượng máu kinh khoảng 60ml.

Các trường hợp rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì như vô kinh nguyên phát: quá 18 tuổi chưa hành kinh; vô kinh thứ phát: quá 3 tháng chưa hành kinh nếu trước đó kinh rất đều và quá 6 tháng chưa hành kinh nếu trước đó kinh không đều; vô kinh giả: máu kinh vẫn có nhưng màng trinh kín hoặc cổ tử cung bị dính nên máu kinh không chảy ra ngoài, còn gọi là bế kinh; rong kinh: hành kinh kéo dài trên 7 ngày… do chức năng buồng trứng chưa phát triển hoàn chỉnh, không có tác hại việc sinh sản trong tương lai.

Do vậy, trong giai đoạn tuổi dậy thì, các bậc phụ huynh cần chú trọng tuyên truyền cho các em biết về sự phát triển tâm sinh lý tuổi dậy thì, đặc biệt là chăm sóc sức khỏe sinh sản. Các em gái cần có ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, giữ vệ sinh trong những ngày có kinh nguyệt, cần chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên, cách 4 giờ/lần, phòng tránh các bệnh lý phụ khoa, tránh nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.

Ngoài ra, yếu tố dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong kích hoạt sự dậy thì, lượng mỡ trong cơ thể phải chiếm 15% khối lượng cơ thể thì mới đảm bảo chức năng buồng trứng bình thường. Dậy thì muộn thường được thấy ở những người suy dinh dưỡng mạn tính. Do vậy, trong giai đoạn tuổi dậy thì, các em cần thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, phù hợp với độ tuổi.

Để điều trị các rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì, gia đình có thể đưa các em gái đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn, hỗ trợ điều trị. Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh nên quan Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in hiflex gia re chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM tâm, giúp đỡ nhiều hơn khi con bước vào tuổi dậy thì, theo dõi sự phát triển cơ thể của các em và đến cơ sở y tế khám, tư vấn khi thấy bất thường.

Theo Suckhoedoisong

Liên Quan KhácPhòng tránh rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thìNhững nguyên nhân chủ yếu gây kinh nguyệt không đềuNguyên nhân và phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệtVô kinh và hiếm muộn – Vấn đề đáng lo của phụ nữNguyên nhân khiến kinh nguyệt không đềuChu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữNhững loại thuốc không dùng trong ngày “đèn đỏ”Cây hoa hòe chữa đau đầu khi thay đổi thời tiết5 dấu hiệu chị em bị thiếu testosteroneBậc cha mẹ cần lưu ý khi con gái vào tuổi dậy thìVì sao chị em sau tuổi 40 lại rối loạn kinh nguyệt?Rong kinh tuổi dậy thìChăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi mãn kinhNhững điều chị em nên biết về vô kinh“Bắt bệnh” buồng trứng đa nang Cùng Chuyên Mục'Yêu' quá khích có thể khiến tổn thương vùng kínCác tư thế khiến ngực bị chảy xệĐường lây và biểu hiện của bệnh nấm phổiNhững bệnh thường gặp liên quan đến kinh nguyệtCác sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắngLý do bạn nên ngủ nudeBình Luận Facebook

bình luận

chữa rối loạn kinh nguyệt, phòng tránh rối loạn kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt, tuổi dậy thì, vô kinh, điều trị rối loạn kinh nguyệt Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *

Email *

Website

Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Click để Bỏ Trả Lời