Thứ Hai, 29 tháng 9, 2014

Apache AH-64 của Đài Loan làm Trung Quốc hoảng hồn

Apache AH-64 là máy bay trực thăng tấn công của Mỹ. Đó là giay bao ho lao dong thế hệ kế tiếp của trực thăng Bell AH-1 Cobra. Hiện tại chúng được sản xuất bởi tập đoàn Boeing.



Apache AH-64 hiện nay đang là một trong

những trực thăng chủ lực của lực lượng lục quân Mỹ. Trọng lượng cất cánh tối đa của của Apache AH-64 vào khoảng 9,6 tấn.

Apache AH-64 được trang bị 2 động cơ General Electric T700-701D, công suất 2.000 mã lực, vận tốc lớn nhất đạt 297 km/h. Phi hành đoàn gồm có 2 người. Trực thăng Apache AH-64 được trang bị một pháo M230 cỡ nòng 30 mm. Đồng thời, nó mang cả tên lửa và rốc két. Trực thăng Apache AH-64 khá đa năng. Chúng được trang bị hệ

thống tác chiến hiện đại (hệ thống hồng ngoại, hệ thống định vị vệ dich vu seo tinh…), có thể hoạt động hiệu quả cả ban đêm và trong điều kiện thời tiết khắc nhiệt, hơn hẳn các phiên bản trước đó. mat na chong doc Apache AH-64 được trang bị một radar bước sóng milimet trên đỉnh của rotor chính, cung cấp khả năng phát hiện các mối đe dọa trong điều kiện tầm nhìn kém và các mục tiêu lộn xộn trên mặt đất. Hệ thống radar điều khiển hỏa lực sóng mm AN/APG-78 được đặt trên đỉnh cánh quạt của Apache AH-64 giúp nó có thể theo dõi đồng thời 128 mục tiêu và tấn công 16 mục tiêu nguy hiểm nhất.

Mục tiêu ưa thích của trực thăng Apache AH-64 là xe tăng nên chúng thường gọi là “sát thủ diệt tăng”. Ngoài ra, chúng có thể tấn công các trực thăng và chống các hoạt động đổ bộ của đối phương.

Theo

các chuyên gia quân sự, trực

thăng hiện đại nhất của Trung Quốc hiện nay là WZ-10, không phải là đối thủ của Apache AH-64. Điều này làm Bắc Kinh thật sự lọ ngại.

Hơn nữa, việc Đài Loan được trang bị Apache AH-64 sẽ giúp cho quân đội nước này tăng đáng kể sức mạnh phòng thủ bờ biển, tránh các hoạt động đổ bộ từ đường biển.

3 lần mổ ruột thừa

Bị nhiễm trùng nặng sau khi mổ Ngày 11/11, gia đình bệnh nhân Nguyễn Thị Hương (26 tuổi, quê ở thôn 6, xã Xuân Trạch, huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình) đã có gửi đơn đến các cơ quan báo chí phản ánh việc làm tắc trách của các bác sỹ tại bệnh viện Cu Ba - Đồng Hới (Quảng Bình) khiến bệnh nhân tử vong sau mổ ruột thừa. Theo phán ánh của gia đình bệnh nhân Hương, ngày 23/8 chị Hương lên cơn đau ruột thừa, sau đó được gia đình chuyển vào Bệnh viện Cu Ba - Đồng Hới. Tại đây các bác sỹ chẩn đoán bệnh nhân Hương bị viêm ruột thừa và chỉ định mổ. Sau ca mổ, bệnh nhân nổi lên một cục u giữa bụng, lên cơn đau dữ dội, cảm thấy rất khó chịu, khó ăn, đi lại không bình thường. Ông Hoàng Văn Lệ, bố chồng chị Hương cho biết: “Lúc đó tôi đến gặp bác sỹ Hùng trưởng Khoa ngoại để hỏi, bác sỹ Hùng bảo ca đó do bác sỹ Phúc mổ. Sau đó chúng tôi điện cho bác sỹ Phúc nhưng bác sỹ ấy không cầm máy. Chúng tôi buộc phải gọi các nhân viên trực tại bệnh viện để kiểm tra, các nhân viên này đã tiêm thuốc giảm đau cho con dâu tôi. tham tu tu Sau đó, họ bảo gia đình ra ngoài mua thuốc để tiêm. Nhưng tiêm mãi vẫn không giảm, bệnh ngày càng nặng”. Gia đình bệnh nhân đau xót trước cái chết tức tưởi của chị Hương Cũng theo gia đình bệnh nhân, đêm 3/9, bệnh nhân lên cơn co giật, đến sáng 4/9 anh Hoàng Văn Hà chồng chị Hương xin gặp Ban giám đốc bệnh viện nhưng các nhân viên ở đây không cho. Sau  đó bác sỹ Trần Tiến Hùng, Phó giám đốc Bệnh viện gặp và nói gia đình bệnh nhân thông cảm, bệnh viện sẽ mổ lần 2 cho bệnh nhân. 8h sáng 4/9, bệnh nhân Nguyễn Thị Hương được đưa lên bàn mổ lần 2. Ca mổ gồm bác sỹ Hùng - Trưởng khoa Ngoại, bác sỹ Mùi. Sau khi phẩu thuật xong, bác sỹ Hùng cho biết bệnh nhân Hương sau khi mổ lần đầu bị dính ruột vào vòi trứng, máu đọng trong ổ bụng kích thước khoảng 3x4cm. Sau đó, bệnh nhân nằm điều trị đến ngày 3/10, bệnh viện cho xe chở về nhà và hẹn tái khám sau 2 tuần. Đến ngày 11/10, bệnh nhân đau dữ dội trở lại, gia đình phải thuê xe đưa vào lại bệnh viện Cu Ba - Đồng Hới. Đến ngày 13/10 bệnh viện cho giấy về lại nhà. Theo gia đình bệnh nhân, khi ra viện về nhà chị Hương ăn vào, thức ăn cứ trào ra vết mổ nên ngày 21/10, gia đình lại đưa chị vào viện thêm lần nữa. Sau khi có kết quả xét nghiệm, siêu âm chẩn đoán chị Hương bị rò rỉ ruột, gia đình đã xin chuyển viện vào Bệnh viện Trung ương Huế để tiếp tục điều trị. Ngày 22/10, bệnh nhân vào nhập viện bệnh viện Trung ương Huế, tại đây, các bác sỹ khẳng định, do chuyển viện chậm, bệnh nhân bị ruột thừa chưa cắt bỏ nhưng đã cắt ruột già nên khi thức ăn vào đã bị trào ra ống thông dịch, hiện đã bị nhiễm trùng toàn thân. Sau khi đưa lên bàn mổ lần 3 và sau gần 20 ngày điều trị tại bệnh viện Trung ương Huế, đến khoảng 22h30 ngày 10/11, bệnh nhân Hương đã tử vong. Bệnh nhân Hương được đưa lên xe về quê mai táng Lãnh đạo bệnh viện Cu Ba - Đồng Hới nói gì? Ngay sau khi xảy ra cái chết thương tâm trên, lãnh đạo Bệnh viện, khoa Ngoại Bệnh viện Cu Ba – Đồng Hới đã có
 - 1
cuộc họp khẩn cấp do bác sỹ Dương Thanh Bình - Giám đốc bệnh viện chủ trì. Bác sỹ Dương Thanh Bình, cho rằng: “Đây là trường hợp hy hữu, trong nghề tôi chưa bao giờ gặp trường hợp này. Về phía bệnh viện xin thành thật tham tu tu tại sai gon chia buồn với gia đình bệnh nhân Nguyễn Thị Hương. Các bác sỹ thám tử chuyên nghiệp chưa chu đáo với bệnh nhân, bệnh viện nghiêm túc nhận lỗi, xin đứng ra chịu trách nhiệm việc này. Mong gia đình tha thứ, bệnh viện sẽ có trách nhiệm với gia đình”. Bác sỹ Mùi, trưởng khoa ngoại tổng hợp khẳng định: “Chúng tôi đã bố trí kíp mổ tốt nhất, thuốc tốt nhất cho bệnh nhân, nhưng do bệnh tình của chị Hương diễn biến rất nặng nên dẫn đến bệnh nhân tử vong. Thay mặt khoa tôi xin gia đình lượng thứ”. Bác sỹ Dương Thanh Bình nói thêm: “Bệnh viện sẽ lập hội đồng chuyên môn, xem xét trách nhiệm của từng cá nhân liên quan, và xử lý vi phạm của từng bác sỹ. Trước mắt bệnh viện hỗ trợ
 - 2
50 triệu đồng cho gia đình bệnh nhân để lo mai táng, còn về phía các bác sỹ kíp mổ hôm đó sẽ có trách nhiệm riêng với gia đình”. Trao đổi với phóng viên, bác sỹ Nguyễn Duy Thăng, Phó giám đốc Bệnh viện Trung ương Huế, cho biết bệnh viện này sẽ có kết luận nguyên nhân cái chết của bệnh nhân Nguyễn Thị Hương trong 3 ngày tới.

Chủ Nhật, 28 tháng 9, 2014

Đừng làm “rau sạch” cho kẻ sở khanh

(Cân đàn ông)- Nếu em vẫn chấp nhận mối quan hệ này tức là em đang chấp nhận làm “rau sạch” miễn phí cho một kẻ sở khanh… [links()] Thảo thân mến, đọc chia sẻ của em tôi thấy em là một cô gái mù quáng trong tình yêu. Yêu nhau hơn 1 năm mà chẳng lẽ em không hiểu rằng mẫu cửa cổng người yêu em là một gã đàn ông sở khanh hay sao, anh ta yêu em, và luôn miệng nói chỉ yêu một mình em, cho đến ngày anh ta đến với người con gái khác, cưới cô gái đó làm vợ anh ta vẫn nằm bên em, và nói như rót mật vào tai em rằng, em là cô gái duy nhất anh ta yêu. Nếu em vẫn chấp nhận mối quan hệ này tức là em đang chấp nhận làm “rau sạch” miễn phí cho một kẻ sở khanh… Em tin những điều đó là sự thật hay sao. Và em tin cả chuyện anh ta cưới cô gái kia chỉ đơn giản là vì nhà cô ấy có điều kiện thật hay sao?. Không phải vậy đâu Thảo ạ, em bị anh ta lừa rồi. Nói thẳng ra, người yêu em là một thằng sở khanh có hạng, hắn ta chỉ lợi dụng em thôi, chứ chẳng yêu thương gì em đâu. Vì nếu yêu em nhiều như những lời hắn nói, hắn đã dám đấu tranh cho tình yêu của mình, để bảo vệ tình yêu. Đằng này, hắn âm thầm đi cưới vợ khác, đó cũng chẳng phải do bị bố mẹ bắt ép gì đâu mà là hắn ta chủ động cưới cô gái đó làm vợ đó, nhưng lại bịa ra cái cớ đó để em tin và vẫn quan hệ với hắn ta thôi. Nếu người bạn hắn ta không nói cho em biết chuyện, liệu rằng em có biết hay không, hay lúc đó hắn vẫn nói với em là hắn chưa cưới vợ, và tiếp tục lừa dối em, lợi dụng sự ngây ngô của em. Nói thẳng ra, hắn đến với em không phải vì tình yêu, mà chỉ đơn giản là để lợi dụng, để được sex miễn
(Cân đàn ông)- Nếu em vẫn chấp nhận mối quan hệ này tức là em đang chấp nhận làm
phí. Kể cả khi hắn ta chưa có vợ, và đến cả bây giờ cũng vậy, hắn đến với em vẫn chỉ với một mục đích duy nhất là lợi dụng thân thể em. Trước đây, hắn chưa có vợ, lợi dụng thân thể em để được thỏa mãn tình dục, không phải mất tiền, mà vẫn được dùng “rau sạch”, cửa cổng sắt đẹp an toàn và miễn phí. Còn bây giờ, vợ hắn bầu bí, không phục vụ sex cho hắn chu đáo được, hắn lại tìm đến em, và cố duy trì mối quan hệ này, để sex miễn phí trong lúc vợ mang thai, không mất tiền, lại vẫn được dùng “rau sạch” an toàn. Hắn đích thị là một gã đàn ông đểu giả. Nếu em vẫn chấp nhận mối quan hệ này tức là em đang chấp nhận làm “rau sạch” miễn phí cho một kẻ sở khanh. Lời khuyên của chị dành cho em là, hãy chấm dứt cổng sắt đẹp tất cả mối quan hệ với một gã đàn ông như vậy. Vì thứ nhất, hắn không yêu em mà chỉ lợi dụng em thôi, thứ 2, hắn đã có gia đình rồi, nếu không cẩn thận em sẽ bị vợ hắn đánh ghen. Thứ 3, mối quan hệ này sẽ không mang lại kết quả gì, mà em phải chịu nhiều thiệt thòi, ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại và tương lai của em sau này. Hãy quên hắn đi, vì hắn không bao giờ và sẽ không bao giờ yêu em đâu. Chúc em sớm tìm được người đàn ông của mình.   Lê

Mua điện thoại cảm ứng màn hình từ 4

Mình chủ yếu lướt web, cần pin bền. Mình đang phân vân giữa các máy: Sky A850, Oppo Mirror, Samsung Galaxy Win, LG L9... Máy dùng hệ điều hành Android là được. Mong các bạn cho ý kiến. Mình cảm ơn. Lý Mỹ Ngânmyngan1194211@gmail.com thiet bi phong sach cong ty tham tu tu non bao ho lao dong

Để 'vùng kín' không còn lỏng lẻo

Em quen bạn trai đã 5 năm. Lần đầu tiên quan hệ, em không ra máu. Bạn trai em nói vùng kín của em lỏng lẻo, không giống như người mới lần đầu quan hệ. Em không thể hỏi bất kỳ ai và cũng không thể giải thích với người yêu tại sao cơ thể em lại như vậy. Em thực sự chưa bao giờ cùng ai. Xin bác sĩ hãy giải thích giùm. Em đang rất bối rối. (Ngân Nguyễn) cau thang dep Trả lời: Ngân thân mến, Cấu tạo màng trinh của phụ nữ rất khác nhau. Thường thì màng trinh có một lỗ hẹp nên khi giao hợp lần đầu màng trinh sẽ bị rách và chảy máu. Tuy vậy, một số phụ nữ có nhiều lỗ màng trinh, cũng có phụ nữ màng trinh rất mỏng, dễ rách và không bị chảy máu khi rách. Em là một trong số những phụ nữ có màng trinh rất mỏng nên khi giao hợp lần đầu, không thấy chảy máu. Em nên giải thích lại cho người yêu em như vậy. Tôi cũng muốn nhắn nhủ với người yêu em rằng bạn ấy cần xây dựng lòng tin vào bạn gái của mình dựa trên thực tế chứ không nên dựa vào giải phẫu của một bộ phận trên thân thể bạn gái. Ảnh minh họa Về phần Ngân, em có thể luyện tập để âm đạo của mình co thắt trong quá trình giao hợp, điều này sẽ làm cho bạn trai em và cả em cảm thấy rất thú vị. Tập co thắt âm đạo rất đơn giản, em chỉ cần 'mím chặt' cửa mình và hậu môn lại (khu vực mai canopy này gọi là tầng sinh môn) như lúc em nhịn tiểu và giữ lại một lúc như thế rồi thả ra, làm nhắc

đi nhắc lại nhiều lần như vậy. Em có thể tập động tác này bất kỳ khi nào mà mọi người xung quanh không hề biết là em đang tập. Khi quan hệ, em cũng làm động tác này, đồng thời nâng phần dưới cơ thể lên, cũng có thể cử động bộ phận sinh dục ngoài theo nhiều hướng khác nhau hoặc xoay tròn. Chắc chắn bạn trai em sẽ không còn than phiền rằng vùng kín của em 'lỏng lẻo' nữa đâu. Chúc hai em luôn hạnh phúc! Theo Vnexpress.net mái canopy

Thứ Bảy, 27 tháng 9, 2014

"Cuồng dâm 2" được gỡ bỏ lệnh cấm

Trung tâm điện ảnh quốc gia Romania đã xem lại "Cuồng dâm 2" lần thứ 2 và ra quyết định gỡ bỏ lệnh cấm chiếu phim này được đưa ra 1 ngày trước đó. Tuy nhiên, "Cuồng dâm 2" sẽ bị dán nhãn IM 18 (dành cho khán giả trên 18 tuổi). Poster phim "Cuồng dâm 2". Nhà phát hành Independence Film cho hay bộ phim này sẽ vẫn ra rạp Romania vào ngày 7/2 như kế hoạch ban đầu. Hiện "Cuồng dâm 1" vẫn đang được chiếu tại các rạp của nước này. Do thời lượng quá dài nên "Cuồng dâm" buộc phải cắt làm 2 phần.
Mô tả ảnh.
Truyện phim xoay quanh một người đàn bà nghiện sex tên Joe
Mô tả ảnh.
(50 tuổi) được cha cố Seligman cứu khỏi bị đánh đập tại một con hẻm và mang về nhà chăm sóc. Tại nhà ông, bà Joe hồi tưởng lại cuộc đời của mình từ khi sinh ra cho đến hiện tại. Đó là cuộc đời chìm đắm trong sắc dục với hàng trăm người đàn ông và mối tình khác nhau. Phim có sự tham gia diễn xuất của các ngôi sao Charlotte Gainsbourg, Stellan Skarsgård, Shia LaBeouf, Uma Thurman, Willem Dafoe... với tần suất dày đặc của các cảnh 'nóng'. Tổng thời lượng cả hai phần phim là 4 tiếng. Trong đó, có rất nhiều cảnh sex nóng bỏng được quay thực 100%. Tức là các diễn viên thực hiện việc đó thực sự chứ không diễn. Chính cách làm này của đạo diễn đã khiến cho nhiều người cho rằng đây là một bộ phim sex không hơn không kém. Charlotte Gainsbourg - diễn viên chính vào vai Joe. Sau khá nhiều các suất chiếu đặc biệt dành cho giới phê bình, bộ phim thu về hàng loạt lời thám tử tư sài gòn khen tặng có cánh. Nhà phê bình của tờ The Guardian, chấm bộ phim 4/5 sao kèm lời bình: "Nymphomaniac khiến tôi thấy khó chịu, đẩy tôi ra khỏi câu chuyện, nhưng tôi thích nó. Chuyện phim chỉ xoay quanh mối quan hệ bị lạm dụng. Tôi rất muốn xem lại bộ phim này." Tờ Variety bình luận kèm cảnh tham tu sai gon báo: "Trier chủ đích hướng tới khán giả những kích thích về trí tuệ, và tham tu tu khiến cho bộ phim này phù hợp với dân sành phim nhiều hơn là công chúng bình thường". Ngay cả tờ báo lớn The Hollywood Reporter cũng đánh giá bộ phim hoàn toàn không gợi dục. Tờ này cho rằng: "Bộ phim có cấu trúc rất phá cách, giàu những giai thoại và rất tinh tế trong từng giai đoạn khác nhau của nhân vật Joe."

Bộ ba hoàn hảo giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Ăn kiêng hợp lí Nếu bạn chỉ nằm một chỗ và
Bộ ba hoàn hảo giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất - 3
chờ đón "phép lạ" xảy ra đối với vòng bụng của mình thì bạn sẽ không bao giờ có được vòng eo thon gọn. Lười vận động chỉ khiến cho vòng bụng của bạn phát phì nhanh chóng. Cách đầu tiên và cũng là một trong những biện pháp hiệu quả giúp bạn có được vòng eo thon nuột là thực hiện một chế độ ăn uống khoa học. Những thực phẩm là "kẻ thù" của vòng eo mà bạn cần phải tránh xa bao gồm mỡ, da động vật, chất béo có nguồn gốc từ động vật, đường và tinh bột. Nước ngọt tet toc dep don gian có ga và nước ép trái cây, sữa đặc cũng là một trong những nguyên nhân khiến vòng hai của bạn phát phì. Vì vậy, bạn cần biết chọn lọc thực phẩm một cách phù hợp. Tất cả các loại rau và trái cây nên có trong thực đơn ăn kiêng của bạn. Chúng có rất nhiều vitamin và các dưỡng chất
Bộ ba hoàn hảo giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất - 1
có tác dụng đốt cháy chất béo. Bạn cũng nên uống thêm một ly nước chanh ấm pha mật ong vào mỗi buổi sáng. Kết hợp với tập luyện thể thao
Bộ ba hoàn hảo giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất - 2
Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiến hành một cuộc thí nghiệm với hai nhóm người khác nhau: một nhóm chỉ thực hiện chế độ ăn kiêng còn nhóm kia kết hợp giữa chế độ ăn kiêng với chế độ luyện tập. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng với nhóm thứ nhất, họ sẽ giảm được ít mỡ bụng hơn so với nhóm thực hiện kết hợp giữa hai phương pháp.  Do vậy, bạn nên tích cực vận động để có thể đẩy nhanh tốc độ đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, để giảm mỡ bụng, bạn cần phải chú ý đến hai điều: - Nếu sức khỏe tốt và đã quen với các bài tập thì bạn nên làm quen với chương trình tập luyện với cường độ cao. Những bài tập này rất tốt cho việc gia tăng khả năng đốt cháy mỡ và sản sinh các hooc-môn cách làm dầu dừa giúp mau hang rao dep giảm lượng mỡ bụng không cần thiết, bao gồm cả lượng mỡ nội tạng. - Nếu mới bắt đầu, bạn có thể chạy bộ, lắc vòng, bơi, chạy bộ… Những môn thể thao này sẽ giúp đốt cháy một lượng mỡ thừa nhanh chóng để giảm cân.  Sử dụng sản phẩm giảm cân Ever Slim Chế độ ăn kiêng khoa học, tập luyện thể thao hợp lí và sản phẩm giảm cân Ever Slim chính là bộ ba hoàn hảo giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh nhất. Thuốc giảm cân Ever Slim được phân phối bởi công ty Dược Bảo Khang. Thuốc có nguồn gốc từ Mỹ, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và được rất nhiều người béo tin dùng sử dụng. Sản phẩm giảm cân Ever Slim được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên bao gồm tinh chất trái nho, trà xanh, mật ong, lá sen, linh chi, sữa ong chúa… nên ngoài tác dụng giảm cân nhanh còn cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng như ý và không hề gây ra tác dụng phụ. Sản phẩm được phân phối tại công ty Dược Bảo Khang. Địa chỉ: 1069 Phan Văn Trị, Phường 10, quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh. Chị em cũng có thể gọi điện thoại đến số 1900 6005 để nhận được sự tư vấn của các dược sĩ về các phương pháp giảm cân cũng như làm đẹp khác. Chúc chị em giảm cân nhanh và nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Thứ Sáu, 26 tháng 9, 2014

Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt

Gà chiên sốt cay chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng trong thực đơn tăng cân ngày đầu tuần. Chế biến món ăn này cũng không quá khó, bạn thử nhé!
Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt
  1. Nguyên liệu: - Khoảng 1kg đùi gà ta. - Dầu hạt cải. - 220g bơ. - Tương ớt (số lượng tùy ý sao cho hợp với khẩu vị). - Sốt ớt Tabasco. 2. Cách chế biến: thay the linh kien laptop - Rửa thật sạch gà, để ráo nước sau đó ướp với một chút muối, để khoảng 15 phút cho thịt gà
Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt
thấm muối.   - Bắc chảo lên bếp, cho ngập dầu. Dầu nóng thì thả đùi gà vào chiên với lửa vừa, đến khi đùi gà chín đều, vàng giòn là được. Bí quyết làm đẹp Vớt chân gà ra để lên dĩa có lót giấy thấm dầu.
Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt
  - Làm nước
Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt
sốt cay: bắc một chảo khác lên
Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt
bếp, để lửa nhỏ, cho bơ vào chảo đến khi bơ tan hết thì cho thêm tương ớt + sốt ớt Tabasco, khuấy
Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt
đều hỗn hợp nước sốt.
Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt
  - Áo đùi gà chiên giòn qua lớp nước sốt cay sao cho đùi gà phủ đều sốt.   - Dọn gà ra dĩa, có thể ăn kèm với sốt mayonnaise, các loại rau xanh, cà rốt hay cần tây đều được.
Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt

Thực đơn tăng cân đầu tuần hấp dẫn với món gà chiên sốt cay đặc biệt
  Gà chiên sốt cay là món ăn cực kì bổ dưỡng và hấp dẫn, vừa thơm béo vừa cay cay rất ngon miệng, đem đến cho bạn một ngày đầu tuần tràn đầy năng lượng, giúp bạn tăng cân dễ dàng. Chúc bạn chế gang tay bao ho lao dong biến và tăng cân thành công! MÈO ĐEN

"Dị nhân" tài hoa có móng tay dài nhất Việt Nam

Tình yêu đơm hoa từ lò đạn chiến tranh Theo tiếng đồn về người đàn ông hơn 30 năm để móng tay dài đến 50cm, chúng tôi tìm về thôn Giao Yến (xã Giao Thủy, tỉnh Nam Định) một buổi sớm đầu tháng 2 khi những cơn gió biển thổi mạnh làm cho cái rét càng trở nên tê tái hơn. Ngôi nhà hai tầng đang được tu sửa, ngổn ngang đầu lân và các tác phẩm đổ hoa văn, nhưng cửa nhà đóng. Sau một vòng hỏi thăm hàng xóm, chúng tôi có được số điện thoại của anh Huyền thông qua người anh rể, nhà gần đó. Sáng hôm đó anh cùng các mẫu cầu thang đẹp vợ và tổ thợ đi làm ở xa, cách nhà 16km, tận bên huyện Xuân Trường (tỉnh Nam Định). Sau một hồi lòng vòng hỏi đường cho đến tận đầu giờ chiều, chúng tôi mới có mặt tại "công trường" khi anh đang chuẩn bị công việc buổi chiều của mình. Tại đây chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với "dị nhân" có móng tay dài nhất Việt Nam. Sinh năm 1958, là con thứ 4 trong một gia đình có 5 anh chị em, anh Huyền là người con trai duy nhất trong gia đình. Năm 1978, anh Huyền vào bộ đội. Tại đây, anh đã gặp lại cô thôn nữ Nguyễn Thị Thuận, vốn là người cùng quê, trước khi nhập ngũ, anh đã đem lòng yêu mến. Nhưng vì lúc ấy còn là học sinh nên chị Thuận vẫn chưa thể nhận lời, sau đó cả hai cùng tòng quân ra trận. Bộ móng tay được nuôi trong suốt 30 năm. Họ hẹn ngày đính ước, rằng sau này khi trở về nếu cả hai còn nguyên vẹn, sẽ tổ chức kết hôn, tình yêu nảy nở trong bom đạn và cũng là sợi chỉ may mắn cho anh chị gặp nhau ngày đoàn tụ. Năm 1980, anh chị cùng xuất ngũ khi chiến trường cau thang nghe thuat biên giới Tây Nam kết thúc, một đám cưới giản đơn với sự có mặt của hai bên gia đình, bạn bè và anh em lối xóm. Từ ngày đó, chàng trai thư sinh với thân hình mảnh khảnh bắt đầu lao vào cuộc sống mưu sinh với bộn bề gian nan vất vả, hai vợ chồng ban đầu phải sống ở nhờ nhà mẹ đẻ. Cũng từ lúc ấy anh Huyền bắt tay vào công việc phát huy sở trường của mình là vẽ hình và đắp tượng. Thời gian đầu, trung bình mỗi ngày công của anh rẻ mạt lắm, lại ít khách, nên cũng chỉ đủ để vợ chồng rau cháo qua ngày. Cuộc sống hai vợ chồng nhờ vào nghề của anh, vì vợ cũng chỉ quẩn quanh với ít sào ruộng, rồi các con anh, bốn đứa cứ thế lần lượt ra đời càng làm cho cuộc sống anh chị thêm phần vất vả hơn. Cái kỳ quái hơn trong suy nghĩ của anh Huyền từ những ngày ấy là anh quyết tâm để móng tay, những cái móng tay của anh cứ thế dài ra theo thời gian, rồi những công việc vặt trong nhà anh cũng ít đụng đến, thành thử mọi việc lớn bé trong nhà chủ yếu một tay chị Thuận đảm đương hết. "Dị nhân" tài hoa Nhưng một điều mà đến nay ai cũng biết, đó là Huyền không làm công việc vặt trong nhà nên có nhiều thời gian tập trung hơn cho niềm say mê nghệ thuật của mình. Anh chăm chút cho tài năng, nên những bộ tứ linh (Long-Ly-Quy-Phượng) do anh chế tác bao giờ cũng có những khúc uốn lượn rất có hồn, có thần thái và đẹp lộng lẫy lạ thường, vì thế anh ngày càng có thêm nhiều khách tìm đến. Những chuyến đi xa cũng từ đấy ngày một nhiều dần. Tiền công anh kiếm được cũng vì thế được nâng lên, gia đình có cơ may cải thiện cuộc sống, nói là cải thiện nhưng cũng chỉ hơn những gia đình làm ruộng chút xíu là không phải chân lấm tay bùn, còn anh thì vôi ve bám đầy. Có chút tiền, anh chị dành cho các con ăn học bằng bạn bằng bè, như biết công lao bố mẹ mà may sao đứa nào cũng học giỏi. Danh tiếng của “dị nhân” có móng tay dài, lại có tài hoa hơn người chẳng mấy chốc lan truyền ra cả làng cả tổng, rồi ra đến tỉnh ngoài, và cơ hội thể hiện tài năng của anh cũng nhiều hơn, đơn đặt hàng nhiều hơn… Nhưng, khi những móng tay dài ra theo thời gian là kèm theo những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày của anh. Từ những công việc vệ sinh cá nhân như tắm giặt, thay quần áo đều phải nhờ vào bàn tay người vợ chăm lo chu tất. Vợ anh vì thế, dần dần trở thành phụ

tá bất đắc dĩ của chồng mình trong mỗi chuyến đi xa. Móng tay dài "quá khổ" nhiều lúc cũng gây phiền hà trong giấc ngủ, hay cả những lúc sinh hoạt vợ chồng. Chị Thuận tâm sự: "Cũng đã nhiều lần khuyên anh nên cắt đi để tránh những bất tiện, nhưng anh cứ

khăng khăng không chịu cắt. Với lại anh ấy mà để móng tay thì dường như không ốm, không đau bao giờ, chỉ cần khéo léo một chút là mọi việc sẽ hoàn thành thôi mà. Chú thấy đấy, anh chị vẫn hoàn thành được 4 cháu đấy thôi…", nói rồi chị nhoẻn miệng cười. Nhớ lại khoảng thời gian trước, chị nói: Từ 15 năm trước, anh ấy bị một trận ốm mất đúng 1 năm ròng, cứ như có ma nhập, mãi sau gia đình phải đi mời thầy cúng về cúng anh ấy mới khỏi. Khỏe mạnh cho đến cách đây tầm 4 năm, anh ấy có 1 cái móng tay bị gãy, rồi ốm liền mấy ngày, không ăn uống được gì, cũng không đi làm được. Vậy nên từ đó cũng không còn ai nhắc anh đi cắt móng tay nữa… Nhưng sau trận ốm ấy, anh Huyền trở nên yêu cái nghiệp vẽ vời của mình hơn, anh như chìm vào trong mỗi bức họa, mỗi hình tượng, anh làm việc còn nhiều hơn gấp 2-3 lần những người bình thường vậy, tiền công của anh cũng vì thế tăng lên và thường dao động từ 500 nghìn đến 1 triệu đồng/ngày công. "Dị nhân" đang thả hồn vào tác phẩm của mình. Được chứng kiến anh thả hồn mình vào trong mỗi bức vẽ sống động khi đang say sưa sáng tạo trên lăng miếu thờ, dưới cái nắng chói chang của mùa hạ, tôi thấy anh Huyền như đang lạc vào giữa đàn những Rồng, Phượng… đang uốn khúc mà anh là người nắm được thần thái của chúng, như một người thầy đang tô luyện "Thần thú". Ông Đỗ Văn Tâm (60 tuổi, là người địa phương) cho biết: "Anh Huyền tuy có cái sở thích quái dị là suốt 30 năm qua nuôi bộ "móng tay quỷ", nhưng ngược lại anh ấy là người hiền lành, dễ gần và vẽ đẹp, đúc tượng thì không ai bằng. Vì vậy mà nhiều người thuê lắm, các chú thấy đấy, vợ chồng anh ấy luôn tay luôn chân đi làm suốt ngày, chả mấy khi ở nhà…”. Không chỉ nổi tiếng về sở thích kỳ dị của mình,

mà cái tài hoa từ mỗi nét bút uốn lượn trong Huyền cũng được nhiều đệ tử thán phục và theo học. Nhưng tuyệt nhiên anh không truyền nghề à um mà chỉ chọn từ những người thợ phụ đi theo, sau đó chỉ bảo dần. Anh cho biết: Hiện nay, anh đang truyền nghề cho cậu con trai thứ hai tên là Lưu Công Luyện (sinh năm 1984), mặc dù không học hành được như các anh, chị ruột của mình, nhưng Luyện lại tỏ ra là người có năng khiếu trong hội họa và có ý muốn theo "nghiệp" cha, nên anh cũng đang dốc lòng truyền nghề cho con… Ngôi nhà hạnh phúc Hiện nay anh chị Huyền - Thuận đang chỉnh sửa lại ngôi nhà hai tầng, cải tạo lại khu vườn tạp của mình rồi trồng cây lấy bóng mát để làm việc. Anh chị có 4 người con, thì đã có ba người học đại học, cô con gái đầu học quản trị kinh doanh, còn hai cậu con trai (thứ 3 và thứ 4) thì đều học ngành xây dựng. duy nhất chỉ có cậu con trai thứ 2 là học ít hơn, nhưng lại có năng khiếu hội họa nên đang theo bố học nghề, và nay cũng đã thành thạo các thao tác cơ bản, có thể Mau cau thang dep tự nhận việc để tự làm được rồi, hôm chúng tôi gặp anh chị là cậu con trai thứ đang làm công trình ở tỉnh Thái Bình. Ký ức về tình yêu một thủa làm ngất ngây cô thôn nữ, mái tóc giờ đã điểm bạc. "Cuộc sống của chúng tôi trước đây vốn vất vả lắm, nhưng đến nay thì cũng đã đỡ hơn rất nhiều rồi. Nay cũng tính sẽ bỏ bớt ruộng để rồi hai vợ chồng vừa đi làm vừa đi "ngao du sơn thủy" cho vui vậy mà…", anh Huyền nói rồi cười sảng khoái. Ông Nguyễn Viết Thạch (59 tuổi, hàng xóm nhà anh chị) cho biết: "Hai vợ chồng nhà ấy sống rất hạnh phúc, tuy anh chồng ngay đến công việc vệ sinh cũng phải nhờ vợ kể cả việc tắm rửa. Nhưng bù lại thì làm việc chăm chỉ, đã nhận việc rồi thì làm đâu ra đấy… trong ngôi nhà nhỏ của anh, chị ấy lúc nào cũng không ngớt tiếng cười đùa vui vẻ, nhìn vào ai cũng ao ước…!".

3 lưu ý cần nhớ để cả mẹ và bé đều khỏe

Thường xuyên tắm nắng Thường xuyên tắm nắng trong thời gian mang thai sẽ giúp các  mẹ bầu đẩy mạnh sự hấp thu magiê. Đây là nguyên tố cần thiết cho thai nhi phát triển các mô, canxi và phốt pho sẽ giúp thai nhi hình thành và ổn định xương. Thời gian lý tưởng nhất để các mẹ bầu tắm nắng đó là vào đầu buổi sáng hoặc cuối buổi chiều. Bởi cơ thể sản sinh hầu hết vitamin D từ ánh nắng mặt trời chứ không phải thông qua thực phẩm các bà bầu nạp vào cơ thể. Vì vậy, các mẹ bầu cần lưu ý tránh những ánh nắng quá gay gắt, vào những giờ “cao điểm” bới chúng rất dễ gây hiện tượng ung thư da. Có thể phơi nắng thông qua các hoạt động như đi dạo ngoài trời buổi sáng sớm, sưởi nắng
3 lưu ý cần nhớ để cả mẹ và bé đều khỏe
ở ngoài sân hè, ngồi đọc sách, nghe nhạc vào buổi sáng nơi có ánh náng chiếu vào… Nói chuyện với em bé trong bụng tải hình nền đẹp Nhiều các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc  kích thích thai nhi thông qua âm thanh và sự đụng chạm trước khi bé sinh ra sẽ cải thiện được thị giác, thính giác, ngôn ngữ và cử động. Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng cường sự tự tin và thậm chí là giúp thai nhi ngủ ngon hơn sau khi bé chào đời. Sau một thời gian trò chuyện, bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi bé có phản ứng lại với tiếng nói, sự đụng chạm của bạn. Khi bé cử động, các mẹ bầu có thể nói và xoa nhẹ vào nơi cảm nhận được cú đạp. Lúc ấy, bạn nếu thai nhi có phản ứng sang chỗ khác thì đó là do bé đang phấn khích với cuộc trò chuyện của bạn. Tắm nước mát Như nhiều người đã biết, tắm nước quá nóng, thường xuyên xông hơi… có thể gây ra những dị tật ở thai nhi, đặc biệt là ở hệ thần kinh. Bởi lúc ở trong bụng mẹ, thai nhi chưa thể tự điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể mình. Một lý do nữa mà các mẹ bầu nên tránh tắm nước nóng là bởi nếu nhiệt độ nước quá nóng có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt và làm hạ huyết áp (Huyết áp thấp cần phải tuyệt đối tránh trong suốt thai kỳ bởi vì điều này có thể làm giảm số lượng máu dẫn đến nhau thai.) Bí quyết làm đẹp Nếu nhiệt độ nước tắm quá 40ºC bà bầu có thể bị choáng. Do áp lực của nước
3 lưu ý cần nhớ để cả mẹ và bé đều khỏe
nóng, sự vận chuyển oxy tới não bị chậm lại nên bà bầu dễ bị hoa mắt, mất
3 lưu ý cần nhớ để cả mẹ và bé đều khỏe
nhận thức tạm thời. Nguy hiểm hơn là có thể bị ngã. Do vậy, khi bí quyết làm đẹp tắm, các bà bầu chỉ nên để nhiệt độ của nước ở khoảng 35 đến 37 độ C (có thể thấp hơn) và không nên tắm quá 20 phút.

Thứ Năm, 25 tháng 9, 2014

Răng chắc khỏe, cơ thể dẻo dai

Sở hữu hàm răng tốt không chỉ tiết kiệm tiền đến nha sĩ mà còn giúp bạn thoát khỏi hàng loạt những vấn đề về sức khỏe nữa đấy! Ung thư vú Nghiên cứu mới nhất của Học viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển đưa ra giả thuyết phụ nữ có khả năng phát triển bệnh ung thư vú cao hơn 11 lần nếu họ mắc phải những căn bệnh về răng và nướu. Bệnh tim và đột quỵ  Một loạt
sức khỏe răng miệng
nghiên cứu đã xác minh chứng viêm trùng vi khuẩn ở miệng và nướu răng có thể tìm đường đi tới dòng máu trong cơ thể, dẫn đến việc làm dày lên các động mạch và gia tăng nguy cơ đau tim; trong khi những bựa răng có đọng mỡ được tạo nên bên trong mạch máu có thể vỡ ra, đi lên não và gây ra cơn đột quỵ  Một nghiên cứu mới đây trong tập san British Medical Journal đã phân tích dữ liệu được phân tích từ hơn 11.000 người lớn và xác định những người tham gia nghiên cứu nếu không chải răng thường xuyên có 70% nguy cơ gia tăng về bệnh tim so với những người chải răng hai lần mỗi ngày.  Bệnh tiểu đường Các bác sĩ từ lâu đã biết bệnh tiểu đường loại 2 gây nguy cơ gia tăng bệnh về răng miệng, nhưng nếu ngăn chặn được nhiễm trùng nướu răng thì có thể phòng bệnh tiểu đường ngay từ đầu. Một nghiên cứu gần đây ở Lan can trường Sức khỏe Công đồng Mailman thuộc đại học Columbia theo dõi 9.296 người không mắc bệnh tiểu đường hơn 20 năm nhận thấy những người sở hữu mức độ bệnh nha cao hơn có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 nhiều gấp hai lần so với những người có mức độ thấp hoặc không bị nhiễm trùng nướu răng. Tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng ở miệng có thể dẫn đến chứng viêm mức độ thấp khắp cơ thể và chứng viêm đó dễ phá hủy khả năng xử lý đường của cơ thể. Nhiễm trùng đường hô hấp Theo một nghiên cứu mới trên tập san Journal of Periodontology, việc giữ gìn răng miệng sạch và khỏe có thể cũng giúp phổi được bảo vệ. Các nhà nghiên cứu phát hiện những bệnh nhân mắc các chứng bệnh về hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản cấp tính, nhiễm trùng đường hô hấp, hoặc bệnh COPD (tắc nghẽn lưu thông không khí trong phổi, gây khó thở) có sức khỏe răng miệng kém hơn những người khác. Nguyên nhân là do những vi khuẩn gây bệnh về răng gây ra, nó hình thành ở phần cổ họng trên. Từ đó, nó dễ dàng bị hít vào đường hô hấp dưới và có thể ngăn chặn hoạt động thở hoặc phát triển thành những vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến phổi. Những vấn đề về bầu bí Nếu bạn có thai hay đang tính mẫu lan can đẹp mang bầu, điều
răng miệng
Cửa cổng quan trọng hơn cả là phải chăm sóc răng miệng thật tốt. Vì những thay đổi bất thường của hormone và sự gia tăng lưu lượng máu khắp cơ thể trong suốt thai kỳ sẽ tác động đến sức khỏe về răng và nướu răng. Có khoảng 50% thai phụ mắc chứng viêm nướu răng. Tình trạng chung là họ bị viêm nướu, chảy máu, sưng phồng, hoặc đau đớn khi bị chạm vào niếu. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này này càng tồi tệ hơn. Nhiều người còn nghi ngờ có sự liên quan trực tiếp giữa những vi khuẩn bị lây nhiễm trong miệng và chuyện sinh non,hay bệnh tiền sản giật. Để an toàn, nên chăm chỉ đánh răng, xỉa răng bằng chỉ nha khoa, và đi gặp nha sĩ, đồng thời nhớ đảm bảo bạn sẽ thông báo cho nha sĩ về bất kỳ cơn đau hay trục trặc nào phát sinh trong chín tháng mang thai.

Bí mật kinh hoàng trong chiếc điện thoại của chồng

Lấy nhau từ thời bao cấp, hai vợ chồng đều là cán bộ nhà nước, thuở ấy, hợp lý hóa gia đình là một cái gì đó xa xỉ,
bí mật, điện thoại của chồng, tin nhắn
vả lại cả anh lẫn chị còn mải “phấn đấu” chẳng lấy đó làm phiền, nên có khi hàng vài tháng mới gặp nhau. Thế rồi, khi con cái đã lớn, việc gia đình không còn là gánh nặng, anh vẫn cứ biền biệt đi xa. Cũng là do yêu cầu công việc, anh có những chuyến công tác dài ngày ở các địa phương khác nhau, chị đang tuổi hồi xuân rực rỡ, bọn trẻ đi học xa, một mình ở nhà vò võ buồn. Biết tình cảnh của chị, có nhiều đàn ông quan tâm, bằng hành động cụ thể hoặc bằng lời nói, họ tỏ ra muốn chị bớt cô quạnh. Chị là người nghiêm túc, có thể là từ trước đến nay có tiếng là đoan trang. Song, do hoàn cảnh và cả ngoại cảnh lẫn nội tâm thôi thúc, chị cảm thấy vui và xúc động trước cử chỉ săn sóc hoặc tán tụng của những người khác giới. Điều quan trọng nhất là chị cảm thấy vắng chồng nhưng không nhớ như trước, có thể tình yêu trong hôn nhân trở nên nhàm chán, cũng có thể là do dư luận xã hội không coi ngoại tình là cái gì nhơ nhuốc, đáng xấu hổ nữa nên chị “thả lỏng” mình, buông xuôi theo những cuộc vui phút chốc. Tuy thỉnh thoảng mới về nhưng anh cũng nhận ra sự thay đổi của vợ. Tất nhiên, không người đàn ông nào lại chấp nhận bị vợ “cắm sừng”, ngay cả những người đàn ông trăng hoa nhất. Mặc dù khó khăn, nhưng anh cũng dùng những lời lẽ thật nhẹ nhàng để hàng rào đẹp cảnh báo vợ. Chị tỏ ra bình thản, tươi hơn hớn: “Anh nghe ai nói vậy?”. Anh không muốn khơi sâu vào cái đề tài dễ làm tổn thương nên không nói thêm gì nữa, ngỏ ý thôi công việc đi xa, ở nhà làm việc khác. Chị giãy nảy, nói là việc đang tốt, kiếm ra tiền, nếu bỏ thì chẳng hóa ra tại vợ lẳng lơ, phải bỏ việc ở nhà để trông chừng vợ, như vậy chẳng mang tiếng với thiên hạ ư? dây an toàn Anh lại đi và lần này xa nhà đến gần nửa năm. Vài ngày sau chị tình cờ thấy cái Cầu thang sắt điện thoại của anh bỏ quên trong ngăn tủ áo. Tò mò, chị mở ra xem. Những tin nhắn lưu trên điện thoại khiến chị choáng váng. Đó là những cuộc trao đổi của anh với người đàn bà - vợ của người đàn ông thường săn đón chị. Cô này nhắn tin tố cáo hành vi giữa chị và chồng cô ta, rủ rê anh vào cuộc tình “trả thù” đôi “gian phu, dâm phụ”. Kinh hoàng hơn là cô ta dọa nếu không được anh đáp ứng sẽ tặng chị một can a xít! Anh cũng đáp lại bằng lời lẽ nghiêm trang nhưng gợi tình, có thể làm rung động bất cứ một trái tim phụ nữ nhẹ dạ nào. Song cũng khó mà đoán định được, thực sự anh đã đáp ứng đòi hỏi “trả thù” ngọt ngào của người đàn bà trẻ tuổi hơn chị, có phần còn hấp dẫn hơn chị hay chưa?

Bùng nổ phẫu thuật thẩm mỹ ở Hàn Quốc

Ở Hàn Quốc, phẫu thuật thẩm mỹ dường như là con đường vô cùng cần thiết để tiến thân trong nghề nghiệp. Ở quốc gia này, số lượng người phẫu thuật thẩm mỹ tính trên bình quân đầu người cao nhất thế giới. Khảo sát cho thấy, cứ 5 phụ nữ thì có 1 người đã phẫu thuật thẩm mỹ hoặc tiêm botox. Trước và sau thẩm mỹ: vịt hóa thiên nga? hoa cưới đẹp Nhiều cơ hội việc làm hơn sau khi phẫu thuật thẩm mỹ Tất cả các khu vực xung quanh ga tàu điện ngầm Apgujeong ở Seoul đều dán quảng cáo về phẫu thuật thẩm mỹ với hình ảnh "từ vịt" hóa "thiên nga" của nhiều cô gái trẻ. Những hình ảnh bắt mắt đó là một trong những lý do khiến Woori (19 tuổi) quyết định tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ. "Bất cứ khi nào nhìn thấy mình trong gương, tôi đều cảm thấy thất vọng", Woori nói. "Hai mắt không cân đối và nhất là cái mũi quá to. Tất cả mọi người, ngay cả những người vừa gặp tôi đều thắc mắc về cái mũi. Họ nói rằng, mũi chiếm toàn bộ khuôn mặt tôi". Với số tiền khoảng 3.500 USD, Woori đã trải qua phẫu thuật tạo mí mắt và nâng cao sống mũi. Woori nói, với diện mạo mới, cô không chỉ thu hút bạn trai mà còn giúp cô trở nên tự tin hơn. "Hàn Quốc bị ám ảnh bởi cách nhìn", Woori nói. "Trước khi phẫu thuật, nếu tôi có 10 cuộc phỏng vấn tìm việc làm mà không nhận được bất kỳ cuộc gọi trở lại nào thì bây giờ mọi thứ đã thay đổi, tôi nhận được rất nhiều cuộc gọi". Tiến sĩ Cho Soo-young - người đã tiến hành phẫu thuật cho Woori đã đưa hình ảnh của Woori trước và sau khi phẫu thuật lên màn hình máy tính để giới thiệu với khách hàng khác. Ông Cho Soo-young nói rằng, tiêu chuẩn vẻ đẹp Hàn Quốc đã bị "phương Tây hóa" và khách hàng của ông muốn được giống như Barbie mặc dù điều đó không phù hợp với phụ nữ châu Á. "Trong xã hội Hàn Quốc, sự cạnh tranh là rất khốc liệt", ông Cho nói. "Nếu có một khuôn mặt người xấu và trông già, họ sẽ mất cơ hội trong những cuộc cạnh tranh.
10 loại hạt cực tốt cho mẹ bầu
Vì vậy, để đánh bại những người khác, họ cần phải thay đổi khuôn mặt và cơ thể". Hầu hết các trường học và công ty tuyển dụng tại Hàn Quốc đều yêu cầu ứng viên gửi ảnh chân dung. Tiến sĩ Cho chia sẻ, phẫu thuật thẩm mỹ thực cau thang dep sự có thể thay đổi
5 lí do nên từ bỏ giày cao gót
tương lai của người phụ nữ và với nhiều ngôi sao nhạc pop Hàn Quốc, phẫu thuật thẩm mỹ để có vẻ đẹp như mong muốn là điều kiện tiên quyết để thành sao. Đảo lộn những giá trị truyền thống? Ông Park Sung-jun - khách mời thường xuyên của các chương trình trò chuyện trên truyền hình Hàn Quốc, một người theo trường
Trước và sau thẩm mỹ: quạ hóa thiên nga?
phái tôn trọng vẻ đẹp mang tính truyền thống cho hay, những người nổi tiếng và những người phẫu thuật để thay đổi khuôn mặt đều sai lầm. Với ông, tướng mệnh một con người đều được thể hiện qua khuôn mặt và phẫu thuật thẩm mỹ sẽ khiến việc nhìn nhận con người qua khuôn mặt không còn chính xác. "Cách các cơ quan trong cơ thể làm việc thế nào đều thể hiện qua khuôn mặt. Nhìn vào khuôn mặt của mỗi người, tôi có thể đoán được sự giàu có, tính cách của họ. Tôi đặc biệt chú ý đến sự cân bằng và hài hòa giữa hai mắt, mũi và miệng cũng như sắc diện của họ. Qua những đặc điểm này có thể dự
Thậm chí người ta còn đảm bảo rằng qua phẫu thuật thẩm mỹ của xứ Hàn, kể cả người đẹp Miranda Kerr cũng có thể trở nên xinh hơn như babie girl sau thẩm mỹ, đến 99%.
đoán những gì sẽ
Bệnh sởi: Những trẻ nào cần nhập viện?
xảy ra trong tương ảnh cưới đẹp lai và tính cách bẩm sinh của họ", ông Park Sung-jun nói. Ông Park đưa ra ví dụ: "Mũi của tỷ phú Warren Buffet rất cao và to. Đó là loại mũi mang lại may mắn và sự giàu có. Nếu ai đó phẫu thuật để có kiểu mũi của Warren Buffet thì chắc chắn sẽ không thể giàu có". Thậm chí người ta còn đảm bảo rằng qua phẫu thuật thẩm mỹ của xứ Hàn, kể cả người đẹp Miranda Kerr cũng có thể trở nên xinh hơn như babie girl sau thẩm mỹ, đến 99%. Vẻ đẹp bên trong là chủ đề của một bộ phim tài liệu do Trung tâm Hàn Quốc ở châu Á sản xuất. Bà Yvonne Kim - Giám đốc điều hành của Trung tâm nói rằng, vẻ đẹp đặc trưng của phụ nữ Hàn Quốc đã tồn tại trong suốt lịch sử. "Đó là chiếc mũi thẳng, má đào, môi anh đào, làn da trắng. Khái niệm về vẻ đẹp lý tưởng chưa bao giờ thay đổi, chỉ có phẫu thuật thẩm mỹ đang tạo ra xu hướng mang tính thời trang mới", bà Yvonne Kim nói. Bộ phim tài liệu Vẻ đẹp Hàn Quốc dự kiến ra mắt vào cuối năm nay, trong đó có các cuộc phỏng vấn với phụ nữ sở hữu vẻ đẹp tự nhiên nhưng vẫn rất thành công trong nghệ thuật. Bà Kim hy vọng, bộ phim sẽ giúp bắt đầu những cuộc thảo luận nghiêm túc về cái đẹp. "Họ tin hoặc thị trường làm cho họ tin rằng, người đẹp có công việc hoặc cơ hội tốt hơn. Đó là một thực tế đáng buồn. Chúng ta cần tập trung vào kỹ năng, trình độ của họ hay đơn giản là vẻ bề ngoài?", bà Yvonne Kim chia sẻ. Tường Phạm (Theo Worldcrunch)   5 lí do nên từ bỏ giày cao gót 10 loại hạt cực tốt cho mẹ bầu Bệnh sởi: Những trẻ nào cần nhập viện?

Thứ Tư, 24 tháng 9, 2014

Thời gian biểu cho sức khỏe

  Ăn đồ ngọt trước 11h sẽ hạn chế khả năng bị tăng cân, do các chất béo được nạp vào cơ thể lúc này sẽ nhanh chóng được chuyển hoá thành năng lượng để tiêu hao. Uống thuốc bổ- bổ sung Mau cua cong dep vitamin buổi sáng, chất sắt buổi tối, và canxi trước khi ngủ Thông thường, trên tờ hướng dẫn sử dụng các loại thuốc luôn ghi rõ liều dùng và cách sử dụng. Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng bổ sung như các loại vitamin, canxi, sắt…cũng cần được uống vào thời
Ty Huu Doc Ngoc
điểm phù hợp. Nghiên cứu gần đây chỉ ra, 8h sáng là thời gian thích hợp nhất để uống các loại vitamin, 19h là thời gian cơ thể hấp thụ chất sắt hiệu quả nhất, và trước khi ngủ là thời gian bổ sung canxi tốt nhất. Ăn đồ ngọt: Trước 11 giờ Ăn đồ ngọt trước 11h sẽ hạn chế khả năng bị tăng cân, do các chất béo được nạp vào cơ thể lúc này
suc khoe Thời gian biểu cho sức khỏe
sẽ nhanh chóng được chuyển hoá thành năng lượng để tiêu hao. Sau bữa trưa 30-60 phút, uống 1 ly cà phê đen sẽ không chỉ có tác dụng hỗ trợ tiêu quan tri website hoá, mà còn giúp đốt cháy mỡ. Ngoài ra, ăn bữa tối trước 18h cũng mang lại tác dụng gỉam cân. Uống trà: Sau bữa ăn 1 giờ Uống trà khi bụng đói
200538475-001
dễ dẫn tới viêm dạ dày. Uống trà ngay sau khi ăn cũng không có lợi cho sức khoẻ, do trong trà có chứa tannase, gây trở ngại cho quá trình hấp thụ sắt, thời gian dài sẽ gây ra chứng thiếu máu do thiếu sắt. Thời gian tốt nhất để uống trà là sau bữa ăn 1 giờ. Thời gian biểu cho sức khỏe rất quan trọng cho chúng ta  Ăn sữa chua: Sau bữa ăn 2 giờ Khoảng 2 giờ sau bữa ăn axit trong dạ dày được thực phẩm hấp thụ. Lúc này uống sữa chua sẽ có hiệu quả rất tốt. Do buổi đêm hàm lượng canxi trong máu rất thấp, nên trước khi ngủ, hoặc sau bữa tối 2 giờ ăn sữa chua bổ sung canxi sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Chơi thể thao: 16h-18h Thời điểm này các chỉ số cơ thể đều thích hợp cho việc tập luyện thể thao: nhiệt độ cơ thể cao nhất, các cơ có sức lực và độ đàn hồi  tốt nhất, các giác quan đều nhạy cảm, khả năng phối hợp của toàn cơ thể ở trạng thái tốt nhất. Các loại hình vận động thích hợp nhất là các loại hình vận động mạnh cần nhiều năng lượng như bóng đá, chạy, cử tạ… Chuyện yêu: 8h và 19h-21h Nghiên cứu cho thấy thời gian tuyệt nhất cho chuyện ấy là 2 giai đoạn trong ngày: 8h sáng, lúc này hai bên đều dồi dào sức lực, độ nhạy cảm cao, nên dễ đạt tới cao trào; và 19h-21h là thời điểm tâm trạng thoải mái sau 1 ngày làm việc nên cũng dễ lên đỉnh. Thụ thai: 17h-19h Thời điểm này, tinh trùng ở trạng thái tốt nhất cả về chất và lượng. Đây cũng vừa vặn là thời điểm trứng rụng trong ngày. Do đó 17h-19h là thời gian thụ thai dễ thành công hơn trong một ngày. Điều hoà hệ miễn dịch: 21h-23h Đây là thời điểm hệ miễn dịch tự điều tiết. Tốt nhất bạn nên thực hiện các hoạt động mang tính thư giãn như nghe nhạc…trong quãng thời gian này, không nên lên mạng, hoặc xem ti vi. Nghe nhạc cổ điển trong 30 phút trở lên có thể hỗ trợ khả năng điều tiết của hệ miễn dịch. Nhạc cổ điển cũng thuộc thể loại âm nhạc sóng âm thấp, dễ khiến tâm trạng cân bằng. Làm đẹp: 16h-20h Thời điểm này, hàm lượng oxy trong máu tương đối cao, nên làn da có thể hấp thụ dinh dưỡng một cách hoàn toàn. Đây chính là thời gian phù hợp nhất để làm đẹp. Các chuyên gia cũng khuyến nghị, tốt nhất không nên dùng các mỹ phẩm dưỡng da trong thời gian 20h đến 23h, để tránh bị các chứng như phù thũng, viêm da, xuất huyết… Kiểm tra phụ khoa: 3-7 ngày sau kỳ đèn đỏ Thời điểm này, cổ tử cung mở rộng nhất, nên kết quả kiểm tra sẽ rõ ràng, chính xác nhất. Ngoài ra, kiểm tra ngực nên sắp xếp vào ngày thứ 10 trước kỳ đèn đỏ. Rèn luyện trí óc: 10h-11h và 20h-21h Các hoóc-môn trong cơ bảo trì phòng net thể
300x250 Thời gian biểu cho sức khỏe
được bài tiết tốt nhất trong quãng thời gian này. Lúc này làm các bài tập liên quan đến trí lực sẽ có tác dụng rèn luyện trí não rất tốt. Theo suckhoe4u oẻt Liên Quan KhácNhững sự thật liên quan đến vấn đề tình dục mà không phải ai cũng biếtXóa nếp nhăn, làm trắng răng với nhoCó nên làm đẹp từ tinh trùng ?Làm trắng răng với thực phẩmMẹo ăn sáng giúp bạn giảm cânDinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổiKhông nên coi thường triệu chứng cơ thể thiếu canxiSữa rất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổiCẩn trọng khi sử dụng canxiMối nguy khi bổ sung canxi bừa bãiNhững điều phụ nữ nên biết về thai ngoài tử cung10 dấu hiệu cho thấy nàng đã bị bạn kích thíchBí quyết đơn giản để có hàm răng trắng mơ ướcBí quyết quan hệ tình dục để sinh con gáiĐể tăng khả năng đậu thai   Cùng Chuyên MụcMẹo đơn giản chữa đau họngLợi ích không ngờ của giấc ngủNhững cách phòng trị bệnh đơn giảnChữa đau họng theo kinh nghiệm dân gianMẹo giúp bạn đẩy lùi cơn buồn ngủ khi đang làm việcNhững trường hợp nào không nên uống nhiều trà?Bình Luận Facebook bình luận

4 loại đồ uống thanh lọc cho cơ thể mùa Tết

Nước Chanh Sau những bữa tiệc tùng triền miên ngày Tết, hãy khởi đầu một ngày mới với một cốc nước chanh nóng, nhé bạn! Thức uống này sẽ giúp cơ thể đốt cháy nhiều chất béo có hại vì thế sẽ giúp giải độc cho cơ thể bạn và hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa. Do đó, hãy thử dùng nước chanh ngay khi bạn thức dậy sau một ngày đã trót lỡ ăn uống quá no say. Nếu bạn dùng được nước chanh nóng thì việc giải sửa laptop giá rẻ độc cơ thể lại càng tốt hơn.  Trà xanh Vào những ngày này, việc uống nhiều các loại đồ uống có cồn, có ga và cafe... làm cho gan của bạn luôn trong tình trạng hoạt động quá tải. Chình vì vậy, bạn cần một loại đồ uống giúp "thanh lọc" lại bộ máy cơ thể, và lựa chọn tốt nhất cho gan lúc này chính là trà xanh. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh và

còn có tác dụng giúp giải độc cho gan của bạn. Quan trọng hơn nữa, uống trà xanh nhiều hơn sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường sản xuất các nhân tố giải độc. Vì thế, trong mấy ngày Tết này bạn nên tích cực uống trà xanh để tăng cường sức khỏe cho cơ thể nhé. Nước ép trái cây Ngày Tết, nhà nào cũng chuẩn bị trái cây để chưng bày và ăn uống. Bạn có thể tận dụng các loại trái cây này để làm nước ép nguyên chất. Bản thân mỗi loại trái cây đều Mau cau thang dep có thể dùng làm nước ép nhưng đôi khi, nếu biết cách, bạn có thể kết hợp các loại với nhau để cho ra một loại nước ép riêng như nước ép cam dứa, nước ép dưa hấu tắc, nước ép xoài mãng cầu. Nếu không thích nước ép, bạn có thể dùng trái cây để xay sinh tố. Khi xay, cho ít sữa chua vào sẽ làm món sinh tố béo, thơm mà không ngấy như sữa bò đặc.  Chỉ cần tích cực uống các loại nước đơn giản từ trái cây sẽ giúp bạn giải nhiệt hiệu quả trong những ngày Tết. Nước ép rau xanh Nếu ở các mẫu cầu thang đẹp nhà bạn đã có sẵn một máy ép trái cây, bạn nên trang bị cho mình một số công thức thức uống sử dụng rau xanh  vì các thực phẩm có màu xanh được phong là “siêu thực phẩm”. Những loại rau cải xanh như cải xoăn (xà lách xoong), rau má, cải bó xôi, cần tây… là một kho chứa diệp lục tố (chlorophyll) vốn được gọi là “ma thuật xanh của thiên nhiên”.  Chất chlorophyll cũng được xem là “máu” của thực vật. Trong

cơ thể con người, chất chlorophyll cũng có vai trò kiến tạo máu và thanh lọc máu, giúp cơ thể tái tạo những tế bào mới. Chlorophyll cũng có tác dụng kìm hãm sự tăng trưởng của những vi khuẩn độc hại tá túc trong cơ thể.  Mỗi ngày hãy pha cho mình một ly nước rau củ (nước rau má, nước ép cần tây chẳng hạn) để nhanh chóng hấp thụ những dưỡng chất có trong rau xanh.

Đặc biệt trong mùa

Lễ tết, những món uống này sẽ giúp "giải độc" cơ thể rất tốt.